" Fall in Leaves "

I love fall season. Fall season like colorful pictures. It's the most colorful time of the year. The leaves are beginning to turn, with trees taking on golden, amber and scarlet hues.

Shwe Kyi Sa Nywin Makin

( "Shwe Kyi Sa Nywin Makin" include Cashew Nuts, Raisins, Walnut, Almond, Coconut Cream, Butter and ..... I can only eat a little, because after I took about 5 bites, I feel full already.) My son like "Shwe Kyi Sa Nywin Makin" because there are mix nuts .... My son also likes poppy seeds that are on the "Shwe Kyi Sa Nywin Makin" very much, that's why I have to give my son extra poppy seeds about 1 small cup.

မုန္႕ဟင္းခါး ....

blog မွာ ပုိစ္႕ မတင္ျဖစ္တာ ၾကာေနျပီမုိ႕ ... ဘေလာ့လည္း အသက္သြင္းရင္း ... ဘာေရးရမွန္းလည္း မသိျဖစ္ရင္း ... ထံုးစံ အတုိင္း ဓာတ္ပံုပဲ တင္လုိက္ပါတယ္။ ... ဓါတ္ပံုကေတာ့ ...

Have a lucky and wonderful 2014!

Happy new year everyone! Wishing you all a healthy, prosperous, and love filled new year. May the New Year bring to you warmth of love, and illuminates your path of life towards a positive direction.

ေရႊေတာင္ေခါက္ဆြဲ အတြက္ ၾကက္သား အုန္းႏုိ႕ခ်က္

ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ေသာ . . . အန္တီစု စကားလံုး - ကၽြန္မအခက္အခဲေတြ ၾကံဳေတြ႕ခဲ႕ရတဲ႕ အခါမွာ တာ၀န္ထဲမွာ စိတ္ႏွစ္ထားတာထက္ ဘ၀မွာ အေရးၾကီးတာ မရွိဘူးဆုိတဲ႕ ခံယူခ်က္နဲ႕ အားတင္းခဲ႕ပါတယ္။ အဲဒီစိတ္ေၾကာင့္ ကၽြန္မ ေရွ႕ဆက္ႏုိင္ခဲ႕တာပါ။

Wednesday, May 29, 2013

ေျပျငိမ္းသြားၾကပါေစ ...

ေဖ႕ဘြတ္ကုိ ခဏ တျဖဳတ္သံုးတယ္။ မီးရႈိ႕တဲ႕ သတင္းႏွင့္ တျခားသတင္းေတြ ဖတ္ရတာ စိတ္မေကာင္းပါဘူး။ ဒီၾကားထဲမွာ ေအးေအး ေဆးေဆး ေနတတ္ေသာ ကုိယ္႔သူငယ္ခ်င္းမ်ား၏ ကြန္႕မန္႕ အျပန္အလွန္ေပးေနၾကပံု .. စကား အေျခအတင္ ေျပာေနရပံုေတြကုိ ၾကည့္ျပီး စိတ္မေကာင္းပါဘူး။


ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ေနထုိင္စဥ္ အခ်ိန္တုန္းက ေရးခဲ႕ဖူးေသာ ဘေလာ့အေဟာင္းမွ ဓာတ္ပံုမ်ား ကုိ ျပန္လည္ မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။  

26.12.2009
Yangon, Myanmar



ဒီ ဓာတ္ပံုက St. Mary ဘုရားေက်ာင္း ထဲက ဘုရားေက်ာင္းေဆာင္ပါ။ ေရႊေရာင္ တံခါးက အဖြင့္ အပိတ္ လုပ္လုိ႕ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘုရားဖူး လာေရာက္ၾကတဲ႕ လူေတြက အထဲကုိေတာ့ ၀င္လုိ႕ မရပါဘူး။


မီးလံုး အနီေလး ေဘးက ေက်ာင္းေဆာင္က Sacrament ..


ဒါက ဘုရားေက်ာင္း ညာဘက္ျခမ္း



အထဲမွာေတာ့ ( Saint - အတုိေကာက္ St. ) သူေတာ္စင္မ်ားရဲ႕ ရုပ္ထုေတာ္မ်ား ရွိပါတယ္။
ဒါက မယ္ေတာ္ မာရီယာ ဆင္းတုေတာ္


ေဗလန္ကန္နီ က်န္းမာေရးမယ္ေတာ္
 


The Sacred Heart Of Jesus Christ

 ဒါက သခင္ေယဇူး ( ေယရႈ ) ၏ ေရႊႏွလံုးေတာ္ျမတ္
RC ေတြက ေယဇူးလုိ႕ ေခၚျပီး
Baptist ေတြက ေယရႈလုိ႕ ေခၚပါတယ္။
အဂၤလိပ္လုိဆုိရင္ Jesus Christ

ဒီမွာလည္း ေနာက္ထပ္ တံခါး ရွိေသးတယ္။ ဘုရားဖူး လာသူေတြ အဲဒီ တံခါးကုိ ဖြင့္လုိ႕ မရဘူး။
ဒီဘက္ေဘးနားက ခံုက အာပတ္ေျဖတဲ႕ ခံု .. ဟုိဘက္ျခမ္းမွာ ဖာသာ ထုိင္ျပီး .. ဒီဘက္ျခမ္းမွာ အာပတ္ေျဖမယ့္သူ ဒူးေထာက္ျပီး အာပတ္ေျဖတယ္။
 

တျခား ရုပ္ထုေတြက ကုိယ္လည္း နာမည္ မသိဘူး။



ဘုရားေက်ာင္း .. ဘုရားစင္ ေရွ႕ .. အလယ္နားကေန ဘုရားေက်ာင္း ၀င္ေပါက္ကုိ လွမ္းျမင္ရတဲ႕ အေနအထား။
အဲဒီ တံခါးမၾကီးက ဘုရားေက်ာင္းဖြင့္သည့္အခ်ိန္ ( Mass - church services )  ရွိတဲ႕ အခ်ိန္ပဲ ဖြင့္တယ္။
က်န္တဲ႕ အခ်ိန္ေတြက ဘုရားေက်ာင္း ရဲ႕  ေဘးတံခါး ဖြင့္ပါတယ္။
 


မွတ္မိသေလာက္ ... ၂၀၁၁ မတုိင္ခင္ကေတာ့ အဲဒီ ဘုရားေက်ာင္းက မနက္ ၆ နာရီမွာ Mass ( မစၦားတရား ) ရွိတယ္။ ေန႕တုိင္း ရွိတယ္။ အဲဒီ တံခါးေပါက္က Mass ( မစၦားတရား ) ရွိတဲ႕ အခ်ိန္ေတြ ဖြင့္တယ္။ Mass ( မစၦားတရား )  ျပီးသြားရင္ အဲဒီ တံခါးမၾကီး ျပန္ပိတ္ထားတတ္ျပီး ေဘးတံခါး ဖြင့္ထားတတ္တယ္။
ေဘးတံခါးေတြကလည္း မနက္ ၁၀ နာရီအထိ ဖြင့္ထားတတ္တယ္။
ညေန ၄ နာရီကေန ၆ နာရီမွာ ျပန္ဖြင့္ေပးတတ္တယ္။
ညေန ၄း၃၀ (သုိ႕မဟုတ္ ) ညေန ၅ နာရီ Wed, Sat, Sun ေတြမွာ Mass ရွိလုိ႕ ဖြင့္ေပးထားတတ္တာေတာ့ မွတ္မိေသးတယ္။


စိန္႕ေမရီ ဘုရားေက်ာင္း ဂိတ္တံခါး ဖြင့္ထားတတ္ေပမယ့္ ..

အဲဒီ ဘုရားေက်ာင္း ရဲတုိက္ၾကီးက Church services ရွိတဲ႕ အခ်ိန္ေတြပဲ ဖြင့္ထားတတ္တယ္။
က်န္တဲ႕ အခ်ိန္ေတြက ပိတ္ထားတယ္။
ပစည္းေတြ ေပ်ာက္လုိ႕ ပိတ္ထားတတ္တယ္။ Church services မရွိတဲ႕ အခ်ိန္ဆုိရင္ ဘုရားေက်ာင္း အေဆာက္အဦးထဲမွာ လူ သိပ္ မရွိေတာ့ဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္မုိ႕ ဘုရားေက်ာင္း အေဆာက္အဦးက အျမဲမဖြင့္ထားဘူး။
 

ပရိတ္သူငယ္ေတာ္ေယဇူး


မယ္ေတာ္
" ကက္သလစ္တို႔အထြဋ္အျမတ္ထားရာ သန္႔ရွင္းေသာဂူဗိမာန္ "



 ဘုရားေက်ာင္း ေဘးဘက္ျခမ္း ..
ေၾသာ္ .. အဲဒီ ေၾကြျပားေပၚမွာ ဖိနပ္ စီးလုိ႕ မရဘူး။ :)


 သူ႕ရုိးရာ သူ႕ဓေလ႕ေပါ႔ ..
အေနာက္ႏုိင္ငံ တုိင္းျပည္ေတြမွာေတာ့ ဖိနပ္ခၽြတ္တဲ႕ အယူအဆ မရွိဘူး။
အဲဒီ အခ်ိန္တုန္းက သားသားဖိနပ္က ျပန္စီးရ၊ ျပန္၀တ္ရ အလုပ္ရႈပ္လုိ႕ မခၽြတ္ေတာ့ဘူး။




 အဲဒီ မယ္ေတာ္ - သန္႔ရွင္းေသာဂူဗိမာန္ ႏွင့္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္မွာ ျမင္ရေသာ စိန္႕ေမရီ ဘုရားေက်ာင္း 

ဒီဓာတ္ပံုမွာ ျမင္ရတဲ႕ တံခါးေပါက္က ဘုရားေက်ာင္း ေဘးတံခါးေပါက္ ...

 ရဲတုိက္က အဲဒီ ဘုရားေက်ာင္း ရဲတုိက္ၾကီးထဲကုိ ၀င္ခ်င္တာႏွင့္ တူပါတယ္။   သူ႕ အဲဒီ တံခါးေပါက္ကုိ ေန႕လည္ပုိင္းမွာ သြားဖြင့္ေတာ့ ဘုရားေက်ာင္း အေစာင့္က တာ၀န္အရ ၀င္ခြင့္မေပးတာကုိ ေပါက္ကြဲသြားတာႏွင့္ တူပါတယ္။


credit image : St.Mary Cathedral Fb Fan Page

ဒါေၾကာင့္ မယ္ေတာ္ ဂူဗိမာန္ကေန လွမ္းျမင္ေနရေသာ စိန္႕ေမရီဘုရားေက်ာင္းကုိ ထုိင္ရွီခုိးေနေတာ့ မယ္ေတာ္ကုိ ေက်ာခုိင္းပီး ရွီခုိးသလုိမ်ဳိး ျဖစ္သြားတယ္။ :D

ကုိယ့္ထင္သလုိ မွန္ေနရင္ ..
 ရီစရာၾကီးပဲ .. 

တလႊဲ ..
 
 


 ေလွကားနားမွာ လူေတြ ထုိင္ေနတယ္ ေတြ႕လား။ အဲဒါက ေနာက္ထပ္ တံခါးေပါက္ .. အဲဒီကေန တရားေဟာမယ့္ Father ဖာသာေတြနဲ႕ ဘုရားအက်ဳိးေတာ္ေဆာင္ေတြ အဲဒီ တံခါးေပါက္ကေန အ၀င္အထြက္ လုပ္တယ္။ ဘုရားေက်ာင္း .. တံခါးပိတ္ထားလည္း အဲဒီ ေလွကားမွာ ထုိင္လုိ႕ ရတယ္။ ဘုရားေက်ာင္းထဲကုိ ကားပါ ၀င္လုိ႕ ရတယ္။
 


 လြန္ခဲ႕တဲ႕ ၁၀ ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္က အဲဒီ ေလွကားမွာ သူငယ္ခ်င္းႏွင့္ ထုိင္ျပီး စကားေတြ ေျပာဖူးေသးတယ္။
 


 ဘုရားေက်ာင္း ေအာက္ဘက္ .. ေျမေအာက္ခန္း .. ျပဴတင္းေပါက္ ..

ဒီဘက္ေဘးနား ေလွကားက ဘုရားေက်ာင္း ေဘးတံခါးေပါက္

ဘုရားေက်ာင္း တံခါး သံုးခု ရွိတယ္။
( ေဘး တံခါး ႏွစ္ခု ႏွင့္ အလယ္ တံခါးမၾကီး တခု )
 

အဲဒီ ေဘးတံခါးက ဆင္းလာျပီးရင္

 
ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ စကၠရမင္းတူး
( ကက္တလစ္ ဘာသာ၀င္ေတြရဲ႕ အထြတ္အျမတ္ထားရာ .. Sacrament ) 
သူတုိ႕ ဘာသာ၀င္ေတြ အရမ္း ရုိေသ ေလးစားေသာ Sacrament
ကက္တလစ္ ဘာသာ၀င္ေတြ ပင့္ဖိတ္ရင္ေတာင္ တရုိတေသ တေလးတစား .. ထားတတ္ၾကတယ္။
ဘုန္းၾကီး Father ဆီက ကုိယ္ေတာ္ျမတ္ စကၠရမင္းတူး ပင့္ဖိတ္ရင္ ...
 ေအာက္ေတာင္ ျပဳတ္က်လုိ႕ မရဘူး။
တရုိတေသ ပင့္ဖိတ္တတ္က်တာေလ။ သူတုိ႕ေတြက အဲေလာက္ေတာင္ ရုိေသတာ :)
 
အဲဒီ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ စကၠရမင္းတူး ေက်ာင္းေဆာင္ကုိ ေရာက္သြားလိမ္႕မယ္။

အဲဒီေက်ာင္းေဆာင္က စိန္႕ေမရီ ဘုရားေက်ာင္း ... ဂိတ္တံခါး ဖြင့္ခ်ိန္ေတြမွာ ေက်ာင္းေဆာင္ထဲ ၀င္ၾကည့္လုိ႕ ရပါတယ္။ 
 
မယ္ေတာ္ ဂူဗိမာန္က ဘုရားေက်ာင္း ညာဘက္ျခမ္း
( ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ စကၠရမင္းတူး ) Sacrament ေက်ာင္းေဆာင္က ဘုရားေက်ာင္းရဲ႕ ဘယ္ဘက္ျခမ္း

အဲဒီ ႏွစ္ခုက စိန္႕ေမရီ ဘုရားေက်ာင္း .. ဂိတ္တံခါးဖြင့္ရင္ ၀င္ၾကည့္လုိ႕ရပါတယ္။



 သန္ ့ရွင္းေသာ ဓါတ္ေတာ္ေမြေတာ္ထားရာဗိမာန္ေတာ္

( ကတ္တလစ္ေတြ သံုးထားတဲ႕ စကား အသံုးအႏႈန္းအတုိင္း ေရးထားတာပါ။ )  

 ပန္းအုိး ႏွစ္လံုး အလယ္က ေက်ာင္းေဆာင္က
( ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ စကၠရမင္းတူး )
ဘုရားသခင္၏ အေသြးေတာ္၊ အသားေတာ္ျမတ္

ရဲတုိက္ .. ဒူးေထာက္ ရွီခုိးခ်င္တာက စိန္႕ေမရီဘုရားေက်ာင္း ရဲတုိက္ၾကီးထဲက Jesus Christ ...
အဲဒီ  ဘုရားေက်ာင္း အေဆာက္အဦးက သူ႕လာတဲ႕ အခ်ိန္ Church services မရွိလုိ႕ ပိတ္ထားတယ္။
သူ႕ သြားလုိ႕ ရတဲ႕ ေနရာက

သန္ ့ရွင္းေသာ ဓါတ္ေတာ္ေမြေတာ္ထားရာဗိမာန္ေတာ္ ( သုိ႕မဟုတ္ )
( ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ စကၠရမင္းတူး ) ေက်ာင္းေဆာင္

အဲဒီ 
( ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ စကၠရမင္းတူး )
ကုိ Jesus Christ မွန္း သူ႕မသိဘူး။
အဲဒါကုိ သူ႕က ေက်ာခုိင္းျပီး Church အေဆာက္အဦးကုိ ဒူးေထာက္ရွီခုိးေနတယ္။
ပါးစပ္ကလည္း ဘုရားရွီခုိး ဆုေတာင္းသံေတြ အက်ယ္ၾကီး ေအာ္ဆုိေနေတာ့ ...
အထင္လႊဲစရာေတြ ျဖစ္ကုန္တာေပါ႔ ...



သူ .. ေရႊတိဂုံဘုရား ဇရပ္ေဇာင္းတန္းကေန ေရႊတိဂံုဘုရားကုိ ဖူးျပီး ဘုရားရွီခုိး ေအာ္ဆုိေနၾကမုိ႕လုိ႕နဲ႕တူပါတယ္။

 

RC ေတြက ဘုရားရီွခုိး ... စိတ္ပုတီးစိတ္တဲ႕ အခါမွာ စိတ္ထဲကပဲ ရႊတ္ဆုိ ဆုေတာင္းတတ္ၾကပါတယ္။
 


 အဲဒီေက်ာင္းေဆာင္က ဖြင့္တာ ၅ ႏွစ္ မျပည့္ေသးဘူး။ ဖာသာ ေဒးဗစ္ လက္ထက္ကလုိ႕ ထင္တာပဲ။
၂၀၀၉ ခုႏွစ္က ဖြင့္ကာစပဲ ရွိေသးတယ္။ သူ႕က တခ်ိန္လံုး ဖြင့္တယ္။
ေဘးနားမွာ မီး အနီေလးက အျမဲထြန္းထားတတ္တယ္။

ရဲတုိက္က အဲဒါေတြကုိ နားမလည္တာလား၊ မသိတာလား မသိပါဘူး။
ျဖစ္မွ ျဖစ္ရေလ ..

သူ႕ ရွီခုိးခ်င္ေသာ .. စိန္႕ေမရီ ဘုရားေက်ာင္းက သူ႕လာတဲ႕ အခ်ိန္မွာ ဘုရားေက်ာင္း .. အေဆာက္အဦးတံခါး ပိတ္ခ်ိန္မုိ႕ ဘုရားေက်ာင္းတံခါး ပိတ္ထားတယ္။

ဖြင့္ထားေသာ ေနရာေတြက တကယ့္ အထြတ္အျမတ္ ထားေသာ ေနရာေတြ ...
အဲဒီေနရာကေန စိန္႕ေမရီ ဘုရားေက်ာင္းကုိ ထုိင္ရွီခုိးေနေတာ့ ဘုရားစင္ေတြကုိ ေက်ာခုိင္းျပီး ရွီခုိးသလုိမ်ဳိးျဖစ္ေနတာေပါ႔ ...



 credit image : St.Mary Cathedral FB Fan Page

အကယ္လုိ႕မ်ား ..
ရဲတုိက္က မနက္ ၉ နာရီ မတုိင္ခင္ အဲဒီ ဘုရားေက်ာင္းကုိ ေရာက္ျဖစ္ခဲ႕မယ္ဆုိရင္ ..
ဒါမွ မဟုတ္ ညေန ၄ နာရီ ခြဲေလာက္ အဲဒီ ဘုရားေက်ာင္း၀င္းထဲကုိ ေရာက္ျဖစ္ခဲ႕မယ္ဆုိရင္ ...
စိန္႕ေမရီ ဘုရားေက်ာင္းေတာ္ထဲကုိ သူ႕ ၀င္လုိ႕ရမွာပါ။

သတင္းထဲမွာ .. ရဲတုိက္က ...
ေနာက္တစ္ေခါက္ ထပ္သြားေတာ့ ခ်ာခ်္ ေက်ာင္းထဲက တာ၀န္ရွိတဲ့ တစ္ေယာက္က
 
'မင္းမလာနဲ႔။ မင္းနဲ႔ ဘာပတ္သက္လို႔လည္း မင္းဘာလဲဆိုတာ သိတယ္၊ လာမ႐ႈပ္နဲ႔၊ သြားစရာ ရွိတာသြား' 


ဆိုၿပီး ေျပာလိုက္လို႔ စိတ္ဆိုးသြားတယ္လုိ႕ ျမန္မာတုိင္း(မ္) သတင္းထဲမွာ ဖတ္မိပါတယ္။

ကုိယ့္ကေတာ့ ေဘးလူ တစ္ေယာက္အေနႏွင့္  သူတုိ႕ အျပဳအမူကုိ ၾကည့္ျပီး ရီခ်င္တာပဲ သိတယ္။

ရဲတုိက္ကုိ ... သူမ်ားေတြ ျမင္သလုိ ဘာသာေရး  ပဋိပက ၡ ျဖစ္ေအာင္ လုပ္တယ္လုိ႕ မျမင္ပါဘူး။

ကုိယ္ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ မွားခ်င္လည္း မွားႏုိင္မွာပါ။

ဒါေပမယ့္ ...
အခ်င္းခ်င္း ...
ေျပျငိမ္းသြားၾကပါေစ ..
ေအးေဆးသြားပါေစလုိ႕ပဲ ဆုေတာင္းပါတယ္။

ေၾသာ္ ..

အမႈ႕က ေနာက္ အပတ္ ဇြန္ ၁၀ ရက္ေန႕မွာ အမႈ႕စစ္ေဆးမယ္လုိ႕ ဖတ္ရပါတယ္။
ေျပျငိမ္းသြားၾကပါေစ ...

 စကားမစပ္ .. ကုိယ့္သူငယ္ခ်င္းက သတင္းပုိ႕တယ္။ ဒီေန႕ Wed ဆုိေတာ့ စိန္႕ေမရီမွာ ညေန ဘုရား၀တ္ျပဳ ဆုေတာင္းပြဲ အပတ္တုိင္း ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒီေန႕ ဘုရားေက်ာင္းလာတဲ႕လူ မ်ားတယ္တဲ႕။ လာမယ့္ တနဂၤေႏြေန႕လည္း လူပုိမ်ားႏုိင္တယ္တဲ႕ ....

 
 

ကုိယ္ေတာ္ျမတ္ ဘုရားေက်ာင္းေဆာင္တုိက္ေရွ႕က ေရကန္

 
St. Mary ဘုရားေက်ာင္းေရွ႕က ျမန္မာတုိင္း ဂ်ာနယ္တုိက္



credit imapge : Soe Zeya Tun 

ရဲတုိက္ အေနာက္က အနီေရာင္၀တ္ရုံ ၀တ္ထားေသာ ဘုရားသခင္ ရုပ္ထု အမည္က


သုိးထိန္းေကာင္း

" လမ္းေပ်ာက္ျပီး အိမ္ျပန္လာတဲ႕ သုိးသူငယ္ကုိ ပုခံုးေပၚ တင္ထားတဲ႕ သခင္ေယရႈ ရုပ္တု "

မွတ္မိသေလာက္က .. 
အနီးစပ္ဆံုး စကားလံုးပဲ ေရးပါ႔မယ္။ အတိအက်ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ သိပ္မမွတ္မိေတာ့လုိ႕ ..
အဲဒီ ရုပ္တု အေၾကာင္းက ...
အေဖ တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဆုိးသြမ္းေသာ အငယ္ဆံုးသား အိမ္ကေနထြက္သြားျပီး ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာမွ အိမ္ကုိျပန္လာတယ္။ အေဖက ၀မ္းသာအားရ ၾကိဳဆုိတယ္။

လမ္းေပ်ာက္ျပီး အိမ္ျပန္လာေသာ သုိးမည္း တစ္ေကာင္ကုိ ျပန္ေတြ႕လုိက္ရတဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ႕မ်ဳိးႏွင့္ ၀မ္းသာ အားရ ၾကိဳဆုိတယ္။

" Lost Sheep Found by The Shepherd "

Friday, May 24, 2013

မွ်စ္ေလွာ္ ပုစြန္ေၾကာ္


မွ်စ္ေလွာ္ ပုစြန္ေၾကာ္



ေရခ်ဳိပုစြန္မ်ားကုိ အခြံခြါ၊ ေက်ာခြဲ၊ အမည္းေၾကာင္းထုပ္၊ ဆား အနည္းငယ္ျဖင့္ ႏွယ္ထားပါ။


မွ်စ္ကုိ ဆူးခၽြန္ျဖင့္ ျခစ္လုိ႕ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သလုိ ေသးေသးမွ်င္မွ်င္ လွီး၊ ျခစ္၊ ျဖတ္ထားပါ။


ဓါးျဖင့္ လွီးျဖတ္ထားေသာ မွ်စ္မ်ား


ကုိ မီးဖုိေပၚမွာ ဆား - လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းျဖဴးျပီး ေလွာ္လို္က္ပါ။


အုိးမကပ္ေသာ အုိးျဖင့္ အုိးပူတုိက္ ေလွာ္ထားေသာ မွ်စ္မ်ား


ပန္းကန္ျပားျဖင့္ ဆယ္ယူထားလုိက္ပီ။


အုိးထဲမွာ ဆီ ေလးပံု ၁ ပံုေလာက္ ထည့္ပီး အပူေပးလုိက္ပါ။
ၾကိတ္ထား ( ေထာင္းထားေသာ ) ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၃ မႊာ
ၾကက္သြန္နီ ( အရြယ္ေတာ္ ) တစ္လံုး ကုိ
ငရုတ္သီး အေရာင္တင္မႈန္႕ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ထည့္ျပီး ဆီသတ္ပါ။
ျပီးလွ်င္ ငံျပာရည္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းထည့္ ဆီသတ္ပါ။
ပုစြန္မ်ားထည့္ေမႊပါ။
အႏွစ္မ်ားျဖင့္ ပုစြန္မ်ား ႏွံစပ္ေအာင္ေမႊျပီးလွ်င္
၂ မိနစ္ေက်ာ္လွ်င္ ပုစြန္မ်ား ေကြးျပီး ဟင္းအုိးလည္း ပုစြန္ဆီ အေရာင္သန္းလာပါလိမ္႕မည္။
မွ်စ္ေလွာ္ ထည့္ေရာေမႊပါ။
ေရ စပ္စပ္ေလး စားခ်င္လွ်င္ - ေရကုိ 1/2 cup ထည့္ပါ။
အိမ္မွာ 1/3 cup ပဲ ေရထည့္ျပီး မီးဖုိေပၚမွာ ၃ မိနစ္ ~ ၈ မိနစ္ ေလာက္ဆုိ ဆီျပန္လာပါျပီ။

ပုစြန္ဟင္းက ေကြးရုံေလာက္ပဲ ခ်က္စားတာ ပုိျပီး အရသာ ရွိသလုိ အာဟာရလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
ငါးဆုိလွ်င္ အပူျဖင့္ ေႏြးရုံေလာက္ပဲ ခ်က္စားတာ ပုိျပီး အရသာရွိသလုိ အာဟာရလည္းျဖစ္ပါတယ္။

ပုစြန္ အေကြး၊ ငါးအေႏြး 


ပုစြန္ကုိ မွ်စ္ အစုိျဖင့္ ေၾကာ္စားလည္း စားေကာင္းပါတယ္။
အခုတခါခ်က္စားတာက ေျခာက္ေနေသာ မွ်စ္ျဖင့္ ခ်က္စားခ်င္တာမုိ႕ မွ်စ္ကုိ ေလွာ္ထားတာပါ။


ထမင္း၀ုိင္း



ဟင္းက်န္ အမဲအူ ဆီျပန္ဟင္းကို ကုလားပဲ ထည့္၊ ဆား ထည့္ျပီး အမဲအူ ကုလားပဲဟင္းရည္ ခ်က္စားပါတယ္။


Kidney beans


ပဲက ႏူးျပီးသား ၾကက္သြန္ေၾကာ္ျပီး ပဲကုိ အပူေလးျဖင့္ ျပန္ႏွပ္ထားလုိက္တယ္။





အမဲအူ မဆလာခ်က္


ဆိပ္ကလီဇာဟင္း ခ်က္သလုိမ်ဳိးပဲ ပ်ဥ္ေတာ္သိမ္ရြက္ျဖင့္ အုပ္ခ်က္ထားေသာ အမဲအူဟင္း


ဘဲသား၊ မုန္ညင္းခ်ဥ္ ဟင္းရည္ ( ကင္ခ်ီႏွင့္ တြဲစားသည္ ) အစပ္ပါမွ ထမင္းစား၀င္လုိ႕ ဘဲသား မုန္ညင္းခ်ဥ္ ဟင္းရည္ကုိ ထမင္းေပၚဆမ္း မုန္ညင္းခ်ဥ္ကုိ ငရုတ္သီးအႏွစ္မ်ားျဖင့္ အခ်ဥ္သိပ္ထားေသာ ကုိရီးယားကင္ခ်ီျဖင့္ တြဲစားပါသည္။

( ေနာက္တေခါက္က်ရင္ ဘဲသားကုိ ကင္ခ်ီျဖင့္ ခ်ဥ္၊ စပ္ေလး အရည္ေသာက္ ခ်က္စားပါအံုးမည္။ )


ငယ္ငယ္တုန္းက တရုတ္တန္းက အီပုိးတုိ႕ အိမ္မွာ တရုတ္ႏွစ္သစ္ကူး ကန္ေတာ့တဲ႕ ေန႕ဆုိရင္ ဘဲသား ၾကံမဆုိင္ဟင္းရည္ ပါတယ္။ ေခါက္ဆြဲေၾကာ္လည္း ပါတယ္။ အန္ေပါင္းလည္း ရတယ္။


သရက္သီးစိတ္


မႈိ၊ ကန္စြန္းရြက္ေၾကာ္









Monday က အေမရိကားမွာ Memorial day မုိ႕ ကေလးေတြ ေက်ာင္း ၃ ရက္ပိတ္သလုိ .. ေႏြရာသီ ေက်ာင္းပိတ္ပါေတာ့မယ္။ ေနာက္ထပ္ ၁၄ ရက္ေလာက္ ေက်ာင္းတက္ျပီးရင္ ေႏြရာသီ ( ၇၁ ) ရက္ေလာက္ ေက်ာင္းပိတ္ပါမည္။

ဖေရာ္ရီဒါမွာ ဟုိက္စကူး ( စီနီယာ ) သမားေတြက ဒီလ ၂၂ ရက္ေန႕က ေက်ာင္းေနာက္ဆံုးရက္ပါ။
မူလတန္းေတြက အေမရိကားမွာ ဂၽြန္လလယ္ေလာက္မွ ေႏြရာသီ ေက်ာင္းပိတ္ပါတယ္။

ကေလးေတြ အေၾကာင္းလည္း ေရးခ်င္ပါတယ္။
အဓိက က .. ပညာေရး အေၾကာင္း ေရးခ်င္ပါတယ္။ ဒီမွာ ဘယ္လုိ ပညာသင္ၾကားတယ္ဆုိတာကုိပါ။ မအားတာႏွင့္ ေပါ႔ေပါ႔ပါးပါး ေရးလုိ႕ေကာင္းေသာ ဟင္းခ်က္နည္းေတြပဲ ေရးျဖစ္ပါတယ္။ ဟင္းခ်က္တာက ေန႕တုိင္းခ်က္ေနရသလုိ .. မရုိးႏုိင္ေအာင္ ခ်က္စားေနရတာမုိ႕ တစ္ေန႕တမ်ဳိး ဟင္းမထပ္ေအာင္ ခ်က္၊ စားျဖစ္ပါတယ္။

ကေလးေတြကုိ .. စာသင္တဲ႕ အခါမွာ ငယ္ရြယ္စဥ္ကတည္းက အက်င့္လုပ္ေပးပါ။

တမ်ဳိးတည္း၊ တသတ္မတ္တည္း၊ ျမင္တတ္တာမ်ဳိး မဟုတ္ပဲ .. အျမင္အမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ပံုစံ အမ်ဳိးမ်ဳိး ျမင္ႏုိင္ေအာင္၊ ျမင္တတ္ေအာင္၊ ေလ႕က်င့္ေပးပါ။

ႏုိင္ငံျခား ေက်ာင္းေတြမွာ စာသင္ၾကားရင္ ေလ႕က်င့္ေပးတာ မွန္ပါတယ္။ အိမ္မွာလည္း ကေလးမ်ားအတြက္ Life experience အေနျဖင့္ သူ႕တုိ႕ ကုိ ျဖတ္ထုိးဥာဏ္ ရင့္သန္ဖုိ႕ ေလ႕က်င့္ေပးပါ။

အေမရိကားမွာ .. အရင္ေခတ္လုိ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ သူငယ္တန္းကေလးေတာင္ ေသေရး၊ ရွင္ေရးႏွင့္ မူလတန္းေက်ာင္းမွာ ပညာသင္ၾကားေနရင္း ၾကံဳေနရျပီမုိ႕ ဥာဏ္ေကာင္းမွ ရမွာပါ။

2012 ထဲမွာ ကြန္နက္တီကတ္ - နယူးေတာင္းျမိဳ႕နယ္ မူလတန္းေက်ာင္းမွာ ေသနတ္သမား ၀င္ပစ္သြားလုိ႕ မူလတန္းကေလး အေယာက္ ၂၀ ေသဆံုးသြားတာ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။

၂၀၁၃ ဒီလထဲမွာလည္း Oklahoma မွာ ေလဆင္ႏွာေမာင္းတုိက္လုိ႕ မူလတန္းကေလးေတြ ေသဆံုးသြားၾကတာကုိလည္း ၾကားဖူးၾကမွာပါ။

အဲဒါေၾကာင့္မုိ႕ မူလတန္းကေလး ဆုိေပမယ့္လည္း ကုိယ့္ကုိကုိယ္ ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္ႏုိင္ေအာင္ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ေပးထားရပါတယ္။ သူတုိ႕အရြယ္ေလးေတြ နားလည္ႏုိင္ေလာက္မယ့္ စကားမ်ဳိးျဖင့္ အသိေပး အက်ဳိးအေၾကာင္း ေျပာျပ ထားရပါတယ္။

သခ်ာၤပုစာတပုဒ္ကုိ အေျဖ တူေနရင္ေတာင္ စဥ္းစားပံု စဥ္းစားနည္း တြက္နည္း အမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ ထြက္ေအာင္ ေလ႔က်င့္ရင္း ...
ရႈေထာင့္ေပါင္းစံုကေန ေလ႕လာတတ္၊ ျမင္တတ္ေအာင္ .. အေလ႕အထ တစ္ခု အေနျဖင့္ ေလ႕က်င့္ေပးထားရပါတယ္။

ဆုိလုိခ်င္တာက ... အေျဖကုိ ရွာႏုိင္ေသာ ပံုေသနည္းျဖင့္ တတ္ေအာင္ သင္ၾကားျခင္း မဟုတ္ပဲ ...
အေၾကာင္းအရာ တခု ... ကုိ အမ်ဳိးမ်ဳိး၊ အဖံုဖံု၊ အဖက္ဖက္မွ လွည့္ပတ္ျပီး စဥ္းစားလုိ႕ရ၊ ျမင္လုိ႕ ရ၊ ၾကည့္လုိ႕ ရ၊ ေတြးလုိ႕ ရေနေအာင္ မိဘက လမ္းညႊန္ေပးရမွာပါ။

အေလ႕အက်င့္ မ်ားမ်ား လုပ္တာ ၾကာလာတဲ႕ အခါမွာ .. ဦးေႏွာက္က စဥ္းစားပံု၊ ဆံုးျဖတ္ပံု၊ ျမန္လာပါလိမ္႕မယ္။ သိပ္ အၾကာၾကီး စဥ္းစားေနစရာ မလုိပဲ လွ်င္လွ်င္ျမန္ျမန္ျဖင့္ အမွား၊ အမွန္ ႏွင့္ အတူ .. အျမင္အမ်ဳိးမ်ဳိးထဲကမွ အေကာင္းဆံုး အျမင္ကုိ ခြဲျခား သိလာတတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မုိ႕ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက  စဥ္းစားႏုိင္ဖုိ႕ သူတုိ႕ကုိ ေလ႕က်င့္ေပးဖုိ႕ တုိက္တြန္းတာပါ။

သူတပါးက ေစတနာျဖင့္ ေျပာတာပါ။ အၾကံေပးတာပါ ဆုိတုိင္းလည္း ေစတနာ မွန္ရဲ႕လား၊ ရုိးသားမႈ႕ ရွိရဲ႕လား၊ မွန္ကန္လား၊ မမွန္ကန္လား ခြဲျခား စဥ္းစားတတ္ဖုိ႕ ကေလးဘ၀မွာကတည္းက စဥ္းစား၊ ေတြးေခၚတတ္ေအာင္ ေလ႕က်င့္ေပးထားပါ။ 

ျမန္မာေက်ာင္းတက္ေပမယ့္လည္း စိတ္မပူပါႏွင့္ အိမ္မွာ မိဘ ဘုိးဘြားမ်ားက ကေလးမ်ားကုိ ေလ႕က်င့္ သင္ၾကားေပးရင္ ရပါတယ္။

ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက ကေလးမ်ားကုိ တဖက္တည္းျမင္တာမ်ဳိး၊ မဟုတ္ပဲ အမ်ဳိးမ်ဳိး အဖံုဖံု၊ လွည့္ပတ္ စဥ္းစားျပီး အမွန္ကုိ မွန္မွန္ကန္ကန္ ေရႊးခ်ယ္တတ္ရင္ သူတုိ႕ကေလးေတြဟာ သူမ်ားေျပာတုိင္းလည္း မမွန္ကန္ရင္ လက္မခံတတ္ေတာ့သလုိ .. သူမ်ားေျပာတာထက္ .. သူမ်ား လုပ္တာထက္ ပုိျပီး စိတ္ကူးဥာဏ္ ပုိကြန္႕ျမဴးလာႏုိင္ပါတယ္။ ေထာင့္စံုကေန ျမင္တတ္၊ ရႈတတ္လာပါလိမ္႔မယ္။ ၾကာလာတဲ႕အခါ သူတုိ႕ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းရည္က အရမ္းကုိ sharp ျဖစ္လာပါလိမ္႕မယ္။

ဒါ .. ကုိယ္တုိ႕ စတိတ္ ကြန္နက္တီကတ္က Camp - camp က FB Fan page

ဒီေန႕ နယူးေယာက္က ေကာင္မေလး ၁၂ ႏွစ္ - ကုိယ့္ကုိကုိယ္ ေသေၾကာင္းၾကံသြား၊ ဆုိက္ဘာ ဘူလီ ..
မႏွစ္ကလည္း ကေနဒါက ေကာင္မေလး - ဆုိက္ဘာ ဘူလီပဲ ..  ကုိယ့္ကုိကုိယ္ ေသေၾကာင္းၾကံသြား၊

ကေနဒါက ေကာင္မေလး ဗီဒီယုိ share ထားေသာ ပုိစ္႕ - ေဖ႕ဘြတ္၊ ေက်ာင္း

အဲဒီ ကေနဒါက ေကာင္မေလး ၁၆ ႏွစ္. ... Grade - 7 အရြယ္ေလာက္က .. ခ်က္တင္းထဲမွာ လူတေယာက္နဲ႕ ခ်က္တယ္။ ဓာတ္ပံုေတြ ရုိက္တယ္။ သူ႕ကုိ အဲဒီ ဓာတ္ပံုေတြနဲ႕ ခ်ိန္းေျခာက္တယ္။ သူ႕ရဲ႕ FB ( Public ) ျမင္ေနရေသာ fb - friend list ေတြ ဆီကုိ အဲဒီ ဓာတ္ပံုေတြ F B message ပုိ႕လုိက္တယ္။ သူ႕ရဲ႕ FB friend list ထဲမွာ သူ႕ နဲ႕ တတန္းတည္း တက္ေနေသာ သူငယ္ခ်င္းေတြ ရွိသလုိ သူ႕ရဲ႕ အိမ္နီးခ်င္းေတြလည္း ရွိတယ္။ သူ႕ အိမ္နီးခ်င္း၊ သူငယ္ခ်င္းေတြက ရဲ ကုိ report လုပ္လုိက္တယ္။
ရဲက သူ႕အိမ္ကုိ တံခါးလာေခါက္ျပီး ေဖ႕ဘုတ္ကေန တဆင့္ မင္း အြန္လုိင္း ခ်က္ .. ဓာတ္ပံုေတြ မင္း အိမ္နီးခ်င္း၊ သူငယ္ခ်င္းေတြဆီ လူတေယာက္က ေမလ္းပုိ႕တယ္ဆုိျပီး စစ္ေဆးခံရတယ္။

ေကာင္မေလးလည္း အရွက္ေတြကြဲျပီး ေက်ာင္းကထြက္၊ အိမ္ေျပာင္းေျပးရတယ္။ ေက်ာင္းအသစ္မွာလည္း ထပ္ အေႏွာင့္အယွက္ ခံရတယ္။ ေနာက္ဆံုး စိတ္ဓာတ္က်ျပီး သတ္ေသသြားတယ္။

ကေလးမ်ားကုိ အင္တာနက္ ေပးသံုးရင္ Parental control ျဖင့္ သံုးခုိင္းပါ။ control panel မွာ setting ခ်ိန္ေပးထားလုိက္ပါ။ မိဘ ေဘးမွာပဲ ထားျပီး သံုးခုိင္းပါ။ သူတုိ႕ကုိ ဒီေန႕ ျဖစ္ပ်က္ေနေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားကုိ ေျပာျပ၊ ေဆြးေႏြးပါ။ သူတုိ႕ရဲ႕ ဆယ္ေက်ာ္သက္ သဘာ၀ကုိလည္း ေလးစားေပးပါ။ ကုိယ္တုိ႕တုန္းက ဆယ္ေက်ာ္သက္ကုိ ဘယ္လုိ စိတ္ထားမ်ဳိးျဖင့္ ေက်ာ္ျဖတ္လာလည္း .. ကေလးမ်ားကုိ ကရုဏာေဒါသျဖင့္ မဆူမိပါေစႏွင့္ .. အရမ္း ထိန္းခ်ဳပ္လုိ႕လည္း မရပါဘူး။ ကေလးက သူ႔ကုိယ္သူ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္တတ္ေအာင္ ေလ႕က်င့္ သင္ၾကားေပးရပါမယ္။

သူငယ္တန္းကေလးေတာင္ သူတပါး အကူအညီ မပါပဲ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္တတ္ေအာင္ သင္ေပးေနရပါျပီ။

ဒါက ဆယ္ေက်ာ္သက္ ေကာင္ေလး ေဘာ့စတန္ ဗံုးခြဲျပီးေနာက္ပုိင္း ဖရီးဒန္ သီခ်င္းစပ္ဆုိျပီး ေဖ႕ဘြတ္ေပၚ တင္လုိက္တာ။ ရဲ က ေဖ႕ဘြတ္ alert  ႏွင့္ ခ်က္ခ်င္းေျခရာခံျပီး သူ႕ကုိ ေထာင္ ၃ပတ္လည္း ခ်လုိက္တယ္။ ဒဏ္ေငြလည္း ေဆာင္လုိက္ရတယ္။ ကုိယ့္ခဏ ခဏ ေျပာတယ္ေနာ္။ ကုိယ့္တုိ႕ ဒီမွာ ေဖ႕ဘြတ္ သံုးရတာ သတိထားျပီး သံုးေနရတာပါ ဆုိတာကုိ .. ရဲ က ဂူဂယ္ alert ေတာင္ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ေဖ႕ဘြတ္ alert ပါ သံုးေနျပီ ..

ကုိယ့္ fb - friend အကူအညီေတာင္းလုိ႕ ကေလးတစ္ေယာက္ ၁၆ ႏွစ္ အထက္တန္းေက်ာင္း ဓာတ္ခြဲခန္းမွာ ေဖာ္ျမဴလာမွားပီး မေတာ္တဆ ဓာတ္ခြဲခန္းေပါက္ကြဲသြားတယ္။ အဲဒီ ေကာင္မေလး ေထာင္လည္းက်တယ္။ ေက်ာင္းလည္း ထြက္လုိက္ရတယ္။ အခု သူ႕ ေက်ာင္းျပန္တက္ခြင့္ ရဖုိ႕ အြန္လုိင္းကေန အသနားခံစာ ေဖာင္ ျဖည့္ျပီး လူေတြ ေထာက္ခံေပးဖုိ႕ သူငယ္ခ်င္းက အကူအညီေတာင္းတာႏွင့္ နာမည္၊ အီးေမလ္း ျဖည့္ေပးလုိက္တယ္။ ( ကုိယ့္ဆီမွာ ဆုိရွယ္ အီးေမလ္းမ်ားရွိတယ္ေလ .. ကုိယ္ေရးကုိယ္တာ အီးေမလ္းက ေနရာတကာ မသံုးဘူး။ လွ်ိဳ႕၀ွက္ထားတယ္။ )

ေၾသာ္ .. ငါ႕မလည္း .. အေမရိကား ေရာက္မွ မျမင္ဘူးတာေတြ ျမင္ရ၊ မၾကားဖူးတာေတြ ၾကားရ၊ မၾကံဳဖူးတာေတြ ၾကံဳေနရေတာ့တယ္။

ကုလားဆုိလုိ႕ ကုိယ္ ေျပာျပရအံုးမယ္။
ကုိယ့္ရန္ကုန္မွာ ေမြးကတည္းက အေမရိကားကုိ မထြက္လာခင္ အထိ ေနလာတာပါ။ ကုလားဆုိတာ သိပ္ သတိမထားမိဘူး။ ေက်ာင္းတက္ေတာ့လည္း လသာ ၂ - အဲဒီမွာ ကုလားနည္းတယ္။ သူတုိ႕က ပန္းဘဲတန္း အထက ေက်ာင္းမွာတက္ၾကတာ။ တကသုိလ္ တက္ေတာ့လည္း ကုလား နည္းတယ္။ မူဆလင္ဆုိတာ သိပါတယ္။ ဗလီဆုိတာလည္း သိပါတယ္။ အမႈမဲ႕ အမွတ္တမဲ႕ပဲ ။ ငါ ေတာ္ေတာ္ ၾကီးကုိ စဥ္းစားတာ .. ရန္ကုန္မွာတုန္းက ကုလားေတြလည္း သူတုိ႕ဘာသာ သပ္သပ္ ေနသလုိ .. ကုိယ္တုိ႕ ကုိယ္တုိင္လည္း အေပါင္းအသင္း မလုပ္ျဖစ္ဘူး။ ပတ္၀န္းက်င္လည္း မတူတာ ပါမလား မသိဘူး။ တကူးတကၾကီး ေရွာင္ေနရတာမ်ဳိး မရွိဘူး။ သူလည္း သူ႕လမ္း သူသြား၊ ကုိယ္လည္း ကုိယ္လမ္း ကုိယ္သြား။ ကုလားမွ မဟုတ္ဘူး ရခုိင္လည္း အဲဒီ အတုိင္းပဲ အသိထဲမွာ ရခုိင္လူမ်ဳိး မရွိသလုိ တုိင္းရင္းသား သူငယ္ခ်င္းလည္း နည္းတယ္။ ဘုရားေက်ာင္းမွာက်ေတာ့ ကုိယ့္က သီးသီးသန္႕သန္႕ပဲ ေနတတ္တယ္။ မေရာတတ္ဘူး။ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ ေအးေအးေဆးေဆးပဲ ေနတတ္တာ။

အစားအေသာက္ကေတာ့ ကုလားစာဆုိ ဆူးေလဘုရားလမ္းက ေရႊျမိဳ႕ေတာ္မွာ တနဂၤေႏြ အပတ္ဆုိ ၀ယ္စားတတ္တယ္။ အဲဒီဆုိင္က တမီလ္း ကုလား လူမ်ဳိးေလ .. ခရစ္ယာန္ေတြ .. ( မယ္ေတာ္ဂုိဏ္း ) RC ဂုိဏ္း ေပါ႔ ...

အေမရိကားေရာက္မွ အင္တာနက္ ေဖ႕ဘြတ္ေပၚကေန တဆင့္ ျမန္မာသတင္းေတြ .. မထင္ထားတာေတြ ျမင္ရ၊ ေတြ႕ရေတာ့မွ .. မ်က္လံုးျပဴးသြားတယ္။

ပီးေတာ့ ကုိယ့္ ရန္ကုန္မွာ ျမင္ဖူးတဲ႕ ကုလားေတြက အဲဒီေလာက္ အသား မနက္ပါဘူး။ အင္တာနက္မွာ ေတြ႕ရတဲ႕ ကုလားေတြက်ေတာ့ မည္းလုိက္တာမွ မဟူရာေရာင္ အတုိင္းပဲ။ မ်က္လံုး၊ မ်က္ဆန္ေတြကလည္း ေၾကာက္စရာၾကီး။ ရန္ကုန္က ကုလားေတြက အဲလုိ မ်က္လံုးမ်ဳိး မဟုတ္ဘူးလားပဲ။ ေသခ်ာ မသိဘူး။ သတိလည္း သိပ္မထားမိတာ ပါတယ္။

အခု .. အသက္ၾကီးလာျပီဆုိေတာ့ သတင္းေတြပဲ ဖတ္တတ္ေနတယ္။


အရင္ပုိစ္႕