Saturday, February 16, 2013

ပ်ားရည္


သားသားကုိ ေသာၾကာေန႕က Pediatrician ( ပီဒီယာ ထရစ္ရွင္ ) -  ကေလး အထူးကု ဆရာ၀န္  ျဖင့္ သြားျပပါတယ္။ သားသားက Tylenol ( ထယ္လီေနာ ) Motrin ( ေမာ္ထရင္း ) ေသာက္ပီးကတည္းက အဖ်ားက က်ေနပါျပီ .. ေခ်ာင္းဆုိးတာပဲ က်န္ပါေတာ့တယ္။

ကေလး အထူးကု ဆရာ၀န္က သားသားကုိ ေသခ်ာ စမ္းသပ္ပီးတာနဲ႕ အဖ်ားက်ေဆး ထပ္ပီး မေသာက္ခုိင္းေတာ့ပါဘူး။ သားသားကုိ ေခ်ာင္းဆုိးေပ်ာက္ဖုိ႕ ပ်ားရည္ ( တစ္မ်ဳိး ) ပဲ ေသာက္ခုိင္းပါတယ္။

သားသား အေအးမိပီး ဖ်ားတာ အဖ်ားက်ေဆး တစ္ရက္ခြဲ စာေလာက္ပဲ ေသာက္လုိက္ရပါတယ္။ အဖ်ားက်တာႏွင့္ ကေလး အထူးကုဆရာ၀န္က ပ်ားရည္ ( တစ္မ်ဳိး ) ပဲ ေသာက္ခုိင္းလုိ႕ ကုိယ့္မွာ စိတ္ထဲ ဘ၀င္မက် .. ေသခ်ာရဲ႕လား။ အဖ်ားက အရွင္းမွ ေပ်ာက္ပါ႔မလား .. ေဆးပတ္ေတာင္ လည္ရဲ႕လား .. 

အေမရိကားက ကေလး အထူးကု ဆရာ၀န္က သားသား .. အဖ်ားက်သြားရင္ .. အဖ်ားက်ေဆး ဆက္ မတုိက္ပါဘူး။ သားသား ဖ်ားတုန္းက ေသာက္တဲ႕ Tylenol ႏွင့္ Motrin က အျပင္မွာ ၀ယ္လုိ႕ မရဘူး .. အမ်ဳိးအစားတူပဲ ၀ယ္လုိ႕ ရပါတယ္။ အဲလုိမ်ဳိး တခါေသာက္စာ ေဆးခြက္ေသးေသးေလးက ၀ယ္လုိ႕ မရဘူး။ 

သားသားက အဖ်ားလည္း က်ေနတာ တေၾကာင္း .. သူ႕ကုိ ပ်ားရည္၊ ေရေႏြးေႏြး ၊ သံပုရာရည္ေလး နဲ႕ ေဖ်ာ္ပီး တုိက္လုိက္တာ ဘာေျပာေကာင္းမလဲး .. တဟြတ္ ဟြတ္ နဲ႕ ဆုိးေနတဲ႕ အေအးမိ ေခ်ာင္းလည္း ေန႕တ၀က္ေက်ာ္ေလာက္မွာပဲ သက္သာပီး ေခ်ာင္းဆုိးေပ်ာက္သြားပါေတာ့တယ္။ 


ပ်ားရည္ အေၾကာင္း ..  ကုိယ့္ရဲ႕ အရင္းႏွီးဆံုး သူငယ္ခ်င္းေတြကုိေတာ့ ေျပာပီးသြားျပီ .. 


သဘာ၀ ပ်ားရည္


ပ်ားေမႊးျမဴေရး ဌာနမွာ ပုိးသတ္ေဆး မသံုးထားတဲ႕ သဘာ၀ ပ်ားရည္


အစာမေၾကတာ .. ခံတြင္းေ၀ဒနာမ်ား .. လည္ေခ်ာင္းနာ ( sore throat ) .. ေခ်ာင္းဆုိး .. ဓာတ္မတည့္တာ .. အပူေလာင္တာ .. ထိခုိက္ဒဏ္ရာ .. အမာ၇ြတ္ .. အဖုအပိန္႕ ထြက္ရင္ ပ်ားရည္ကုိ ေဆး၀ါးအျဖစ္ ေသာက္သံုးႏုိင္ပါတယ္။


Since 1892 

ပ်ားရည္ 

အေအးမိရင္ ပ်ားရည္ ေသာက္ရတယ္ဆုိတာေတာ့ ၾကားဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ္က ေခ်ာင္းဆုိးတာကုိ ေရာဂါပုိး တခုလုိ သတ္မွတ္ထားတာ .. ကေလးက အဖ်ား မရွိဘူး။ ေခ်ာင္းေတာ့ ဆုိးေနတယ္။ ေခ်ာင္းဆုိးေပ်ာက္ေဆး မေပးပဲ .. သဘာ၀ ပ်ားရည္ပဲ ေသာက္ပါ။ အဲဒီေဆး၀ါးကုိ ညႊန္ေပးတာ အရမ္း သေဘာက်သြားတယ္။ 

ေဆး၀ါးေတြက မလုိအပ္ပဲ မေသာက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။ ေဆး၀ါးေတြက ေသာက္ရင္လည္း အခ်ိန္မွန္မွန္ ေသာက္တာ ပုိေကာင္းပါတယ္။ ၆ နာရီျခား တၾကိမ္ဆုိရင္ ေဆးပတ္လည္ေအာင္ ၆နာရီ ျခားပီ ဆုိတာနဲ႕ အခ်ိန္မွန္မွန္တုိက္တာ ေဆးလည္း တုိးပါတယ္။ အစာျဖင့္ တြဲေသာက္ေသာ ေဆးရွိသလုိ အစာျဖင့္ တြဲမေသာက္ရတာလည္း ရွိပါတယ္။ အဖ်ားေပ်ာက္ေဆးက်ေတာ့ အစာျဖင့္ တြဲေသာက္ရပါတယ္။ ေကာ္ဖီတုိ႕ ဂတ္စ္ပါတဲ႕ အရည္ျဖင့္ တြဲေသာက္လုိ႕ မရပါဘူး။ 100% လိေမာ္ရည္၊ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္ ရပါတယ္။ ဘီစကစ္၊ cracker ႏွင့္ ေဆးကုိ တုိက္တာ ကေလးအတြက္ ပုိေကာင္းပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္းေတြလည္း သေဘာက်တယ္။ ကေလးေတြကုိ  ေခ်ာင္းဆုိးေပ်ာက္ေဆး သိပ္ မတုိက္ခ်င္ဘူးေလ .. မလုိအပ္ပဲ ေခ်ာင္းဆုိးတာကုိ ပုိးတခုလုိ သတ္မွတ္ပီး ပုိးသတ္ေဆး အေမာက္စလင္ေတြလည္း ကေလးေတြကုိ မတုိက္ခ်င္ပါဘူး။ 

ပ်ားရည္ကုိ နာနတ္သီးႏွင့္ ေကၽြးရင္ ကေလးေတြ သန္ က်ပါတယ္။

သားသားကုိ သန္ခ်ဖုိ႕ လုိလားဆုိေတာ့ ကေလးအထူးကုဆရာ၀န္က မလိုပါဘူးတဲ႕  သားသား ပံုမွန္ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးဖုိ႕ ရက္ သတ္မွတ္ေပးပါမည္။ ဖုန္းဆက္ အေၾကာင္းၾကားတဲ႕အခါမွာ မွန္မွန္ ကေလး အထူးကုဆရာ၀န္ကုိ ျပရုံပါပဲ ..


ဒီေန႕ မနက္က်ေသာ စႏုိး .. မတ္လ ၁၉ ရက္ေန႕ဆုိ ေဆာင္းရာသီ ကုန္ျပီ .. 
Spring season ( ေႏြဦး ရာသီ ) လာပါေတာ့မည္။
တစ္ႏွစ္လံုးမွာ Spring Season ( March 20 ~ June 20 ) အလွဆံုးပဲ .. 
အပူအေအး အေနေတာ္ပါပဲ ...
Summer Season ( June 21 ~ Sept 21 ) ေႏြရာသီက်ေတာ့ ပူတယ္။ မႏွစ္က ေတာ္ေတာ္ကုိ ပူတာ ဒီမွာ ၉၀ ဒီဂရီ ဖာရင္ဟုိက္ ေလာက္ဆုိ ေတာ္ေတာ္ပူေနပါျပီ။


၃ေပ စႏုိး လက္က်န္မ်ားႏွင့္ ဒီေန႕ မနက္က်ေသာ စႏုိး ၂ လက္မ 



ဒီႏွစ္မွာ ၾကံဳေတြ႕ရတဲ႕ ႏွင္းမုန္တုိင္းေတြက ႏွင္းထု ၾကီးတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေလပါတယ္။ သစ္ပင္မွာ စႏုိး မတင္ဘူး။ ေျမျပင္မွာပဲ စႏုိးထု ၃ ေပ တင္ပါတယ္။ 

ဆန္ဒီ ဟာရီကိန္း ပီးေတာ့ လာတဲ႕ ႏွင္းမုန္တုိင္းတုန္းကလည္း သစ္ပင္မွာ စႏုိး မတင္ပါဘူး။ အဲဒီ အခ်ိန္တုန္းက က်တဲ႕ ႏွင္းမုန္တုိင္းက ေလေရာ မုိးေရာမုိ႕ စႏုိးမ်ားေပမယ့္ သစ္ပင္ေတြ မလဲဘူး။ ကားေတြေတာ့ ice slip အရမ္း ျဖစ္တယ္။ 

ျမဴ၊ မုိး၊ ေလ၊ ႏွင္း တျပိဳင္တည္း က်တဲ႕ ရက္ေတြလည္း ရွိပါတယ္။ အဲဒီအခါက်ရင္ ေရွ႕ကား ေတာင္ မျမင္ရေတာ့ဘူး။ မီးၾကီး ထြန္းလည္း ေမွာင္မည္းေနတာပါပဲ ..

စႏုိးက်ပီး ... မုိးရြာတဲ႕အခါက်ရင္ အေအး သက္သာတယ္။

စႏုိးက်ပီး .. မုိးမရြာရင္ ေတာ္ေတာ္ကုိ ေအးတယ္။ ဒီႏွစ္ ကြန္နက္တီကတ္က ေတာ္ေတာ္ေအးတယ္။ မႏွစ္က ေအာက္တုိဘာ စႏုိးမုန္တုိင္းေၾကာင့္ စႏုိး ေစာေစာလာတဲ႕ ႏွစ္မွာ ကြန္နက္တီကတ္က ႏွစ္ေပါင္း တစ္ရာေက်ာ္အတြင္းမွာ ေဆာင္းတြင္း အပူဆံုး ႏွစ္လုိ႕ ေျပာတယ္။ မႏွစ္က ႏွင္းေတာ့ ေစာေစာလာတယ္။ ေဆာင္းတြင္း ကာလ ပတ္လံုး စႏုိးက်တာ နည္းတယ္။ ႏွင္းလည္း ေစာေစာ ျပန္သြားတယ္။ ဒီႏွစ္ေလာက္ မေအးဘူး။ 

ဒီႏွစ္က်ေတာ့ ရာသီမွန္တယ္။ သတိထားမိသေလာက္ .. အေမရိကားမွာ Daylight saving time ( မတုိင္ခင္ ) အခ်ိန္ေျပာင္းခါနီးတုိင္း ရာသီဥတု ေဖာက္ျပန္တာကုိ ကုိယ့္ အေမရိကားမွာ ေနထုိင္တဲ႕အခ်ိန္ ၂ ႏွစ္စလံုး ၾကံဳခဲ႕တယ္။ 

2011 - Daylight saving time - November 06, 2011
2011 - October Snow Storm - October 30, 2011

2012 - Daylight saving time - November 04, 2012
2012 - October Sandy Hurricane - October 30, 2012




ဒီလုိ အဖ်ားက်ေဆးေတြက Market မွာ အလြယ္တကူ ၀ယ္လုိ႕ရပါတယ္။
ဒီေဆးက tylenol အမ်ဳိးစားတူတယ္ဆုိပီး ဘူး အေပၚနားေလး ( အ၀ါေရာင္ ေဘာင္ကြတ္ထဲမွာ ) ေရးထားပါတယ္။



ေဆးဘူးမွာ warning သတိေပးစာေတြ အမ်ားၾကီးပဲ .. 



အဖ်ားက်ေဆးက ၅ နာရီ ျခား တၾကိမ္ တုိက္တာ ပုိေကာင္းပါတယ္။ အိမ္မွာ ကေလးမ်ားကုိ ေရပတ္၀တ္လည္း နဖူးေပၚတင္တယ္။ ေရပတ္လည္း တုိက္တယ္။ အဖ်ားက်ေဆး ၅ နာရီျခား တၾကိမ္စီ တုိက္သြားတယ္။ 


Pedia care ေဆးဗူး 


Walgreens ေဆးဗူး 



စႏုိးတင္ေနတဲ႕ သစ္ကုိင္းေပၚမွာနားေနတဲ႕ ဌက္ေတြကုိ ၾကည့္ရင္း စားေနတဲ႕ မနက္စာ သၾကားပလာတာ


စႏုိးမႈန္ေတြ က်လာတာကုိ အင္တာနက္ ဖတ္ရင္း ၾကည့္ေနရတာ ၾကည္ႏူးဖုိ႕ ေကာင္းပါတယ္။ 


ရန္ကုန္မွာတုန္းက မုိးရြာတာကုိ ၾကည့္ပီး ေကာ္ဖီခါး ေသာက္ရတဲ႕ အရသာကုိ အရမ္း သေဘာက်သလုိ ...
အေမရိကားမွာလည္း စႏုိးက်တာကုိ ၾကည့္ပီး ေကာ္ဖီခါး ေသာက္ရတဲ႕ အရသာကုိ အရမ္းသေဘာက်ပါတယ္။





ပုစြန္က်ား

ဓာတ္ပံုေတြကေလ .. watermark ေတြ မထည့္ႏုိင္ေတာ့ဘူးကြယ္ .. တကယ့္ကုိ မအားဘူး။ အဲဒါေတြ ထည့္ပီးမွ ဓာတ္ပံု ပုိစ္႕တင္ရင္ ပုိပီး အခ်ိန္ၾကာေနမွာစုိးလုိ႕ water mark မထည့္ေတာ့ပါဘူး။

အရင္ပုိစ္႕ 


4 comments :

NSA said...

ပ်ားရည္ကိုေဆးအျဖစ္သံုးရတာ ေဝမွ်ေပးလို႕ ေက်းဇူးပါ အစ္မေရ ...။
အစ္မ ဘေလာ့က Mychildcare ေတ အကုန္လာဖတ္ရအံုးမယ္..။ အသံုးတည့္တယ္။ ကေလးမိဘေတြရဲ႕ ဘေလာ့ကေန သင္ရတာေတြ အမ်ားႀကီးပဲ .. ကေလး ေနမေကာင္းျဖစ္ရင္ ပ်ာရလြန္းလို႕

NSA

သီရိရတနာ said...

@ NSA - ပ်ားရည္ကုိ သံပုရာရည္နဲ႕ ေဖ်ာ္ေသာက္တတ္ၾကတာ .. မိဘ ဘုိးဘြားေတြ လက္ထက္ကတည္းက အိမ္သံုး ေဆးနည္းေပါ႔ေနာ္ ...

ဒါေပမယ့္ ေခတ္ေတြ အဆက္ဆက္ေျပာင္းပီး .. အခု ကုိယ့္ လက္ထက္က်ေတာ့ ေနမေကာင္း၊ တခု ခု ဆုိရင္ ေဆးေသာက္မယ္ ဆုိတာပဲ အသိ ရွိေတာ့တယ္။

ေခ်ာင္းဆုိးတယ္။ ေဆး .. ေဆး .. ပဲ ...
မီးဖုိေခ်ာင္ထဲက ေဆးဖက္၀င္ေတြႏွင့္ ကုစားလုိ႕ ရတယ္ဆုိတာ အသိ ေမ႕ေနတယ္။

အေမရိကား ဆရာ၀န္ေတြက ေဆးေတြကုိ လုိအပ္မွပဲ ေသာက္ခုိင္းပါတယ္။ ေဆးေသာက္လုိက္လုိ႕ လတ္တေလာ သက္သာသြားေပမယ့္ ေနာက္ဆက္တြဲ side effect ေတြ အရမ္းမ်ားတယ္။ အသည္းထိတာတုိ႕ အဆုတ္တုိ႕ ... ဒီမွာ ကေလးေတြကုိ ေတာ္ရုံ တန္ရုံ အေမာက္စလင္ေတာင္ မေပးၾကပါဘူး။

ဒီက ကေလးေတြက ေမြးကတည္းက မွန္မွန္ ကေလး အထူးကုဆရာ၀န္နဲ႕ က်န္းမာေရး စစ္ေဆးေနရတာပါ။

သြားပုိးစားရင္ေတာင္ သြားပုိးစားတဲ႕ ပုိးေတြ ဗုိက္ထဲေရာက္သြားရင္ ... အသည္း ထိခုိက္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါက်ရင္ ပုိးစားေနတဲ႕ သြားေတြကုိ ျခစ္ပစ္ပီး သြား ဖာေပးတယ္။ သြားႏွဲ႕ေနရင္လည္း သြားအျမစ္ေတြ ေယာင္၊ မေယာင္ စစ္ေဆးပီးမွ သြားႏႈတ္ေပးပါတယ္။ သြားအျမစ္ေတြ အတြင္းပုိင္းမွာ ေယာင္ေနတဲ႕အခ်ိန္ သြား ႏႈတ္မိရင္ ပါးေယာင္တတ္လုိ႕ပါ။ သြားႏႈတ္ထားတဲ႕ ခေလး ေသာက္တဲ႕ ေရခြက္ကုိ သပ္သပ္ ထားေပးရပါတယ္။

Liver warning ကေလ အမ်ားၾကီးပဲ ... အမ အလြယ္ဆံုး မွတ္ထားတာက မလတ္ဆတ္တဲ႕ အစားအစာ ( ခ်ဥ္ဖတ္၊ ငပိ၊ သရက္သီးသနပ္ ... ) ခ်ဥ္ဖတ္ကုိ အလြန္အကၽြံ မစားတာ .. ခ်ဥ္ဖတ္ စိမ္ထားေသာ အရည္ကုိ လံုး၀ မစားေသာက္ဖုိ႕ .. ငပိ ဆုိ မီးျဖင့္ က်က္ေနေအာင္ ငပိဖုတ္ဖုိ႕ .. သရက္သီးသနပ္ ကုိ အလြန္အကၽြံ ေန႕စဥ္ မစားေသာက္ဖုိ႕ .. ငပိရည္ဆုိရင္ တေန႕စာ စားရုံေလာက္ပဲ ေဖ်ာ္ ဖုိ႕ .. မသန္႕ရွင္းတဲ႕ လက္ျဖင့္ အစားမစားဖုိ႕ ..

တခ်ဳိ႕ ခံႏုိင္ရည္ အားေကာင္းတဲ႕လူမ်ဳိးက က်န္းမာေရး ဂရုမစုိက္ေပမယ့္ ခံႏုိင္ရည္ ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီလူမ်ဳိးေတြကုိ အမ ေနာက္ဆက္တြဲ ၾကည့္လုိက္တုိင္း သူတုိ႕က ေရာဂါ ေတာ့ လတ္တေလာ မျဖစ္ဘူး။ ျဖစ္တဲ႕အခ်ိန္က်ရင္ ေဆးမတုိးပဲ ေရာဂါ ကၽြမ္းေနတဲ႕ အဆင့္ေတာင္ တခါတည္း တန္းေရာက္သြားတာမ်ဳိးကုိ ေတြ႕ဖူးပါတယ္။

အမက ဒီႏွစ္ ၄ လပုိင္းဆုိရင္ အသက္ ၄၀ .. အတတ္ႏုိင္ဆံုး ေနာက္ထက္ အသက္ ၂၀ ေလာက္ေနခ်င္ပါတယ္။ ဒါမွ သားသား ၂၅ ႏွစ္အထိ အမ အသက္ရွင္ေနမွာပါ။
သန္႕ရွင္းမႈ႕က ၾကီးက်ယ္တာထက္ က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးၾကီးပါတယ္။
မႏွစ္ကအထိ က်န္းမာေရး စစ္တာ အကုန္ ေကာင္းေနပါေသးတယ္။ ေသြးတုိး၊ ႏွလံုး၊ ဆီးခ်ဳိ မရွိ ..
နမုိးနီးယားပုိးေတာ့ အရမ္း ေၾကာက္တယ္။ အသည္းေရာဂါလည္း ေၾကာက္တယ္။ ၀မ္းခ်ဳပ္မွာလည္း ေၾကာက္တတ္ပါ႔ .. ( ဟား ဟား )

Anonymous said...

ေသခ်ာျပန္ေျဖေပးတာ ေက်းဇူး..အစ္မ ..
ဒီေကာမန္႕ကိုေတာင္ ပို႕စ္ တစ္ပုဒ္ လုပ္သင့္တယ္..။

သီရိရတနာ said...

@ Anonymous - :)