" Fall in Leaves "

I love fall season. Fall season like colorful pictures. It's the most colorful time of the year. The leaves are beginning to turn, with trees taking on golden, amber and scarlet hues.

Shwe Kyi Sa Nywin Makin

( "Shwe Kyi Sa Nywin Makin" include Cashew Nuts, Raisins, Walnut, Almond, Coconut Cream, Butter and ..... I can only eat a little, because after I took about 5 bites, I feel full already.) My son like "Shwe Kyi Sa Nywin Makin" because there are mix nuts .... My son also likes poppy seeds that are on the "Shwe Kyi Sa Nywin Makin" very much, that's why I have to give my son extra poppy seeds about 1 small cup.

မုန္႕ဟင္းခါး ....

blog မွာ ပုိစ္႕ မတင္ျဖစ္တာ ၾကာေနျပီမုိ႕ ... ဘေလာ့လည္း အသက္သြင္းရင္း ... ဘာေရးရမွန္းလည္း မသိျဖစ္ရင္း ... ထံုးစံ အတုိင္း ဓာတ္ပံုပဲ တင္လုိက္ပါတယ္။ ... ဓါတ္ပံုကေတာ့ ...

Have a lucky and wonderful 2014!

Happy new year everyone! Wishing you all a healthy, prosperous, and love filled new year. May the New Year bring to you warmth of love, and illuminates your path of life towards a positive direction.

ေရႊေတာင္ေခါက္ဆြဲ အတြက္ ၾကက္သား အုန္းႏုိ႕ခ်က္

ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ေသာ . . . အန္တီစု စကားလံုး - ကၽြန္မအခက္အခဲေတြ ၾကံဳေတြ႕ခဲ႕ရတဲ႕ အခါမွာ တာ၀န္ထဲမွာ စိတ္ႏွစ္ထားတာထက္ ဘ၀မွာ အေရးၾကီးတာ မရွိဘူးဆုိတဲ႕ ခံယူခ်က္နဲ႕ အားတင္းခဲ႕ပါတယ္။ အဲဒီစိတ္ေၾကာင့္ ကၽြန္မ ေရွ႕ဆက္ႏုိင္ခဲ႕တာပါ။

Friday, April 27, 2012

သူမ၏ ဟင္းခ်က္နည္း



ဒီေန႕ သူမ၏ ဘေလာ့ဂ္ မွာ ပုိစ္႕ တင္ထားေသာ Nasi Lemak 
ခ်က္နည္းေလး ... အိမ္မွာ ခ်က္စားျဖစ္ပါတယ္ ...
ေက်းဇူးပါ သူမ ေရ ...

ေန႕လည္စာ စားပီးကတည္းက ပုိ႔စ္တင္မလုိ႕ပါပဲ ... FB မွာ Hot ေနတဲ႕ Hot News ကုိ သြားစပ္စု 
( ကုိယ့္ကုိကုိယ္ စပ္စုတယ္လုိ႕ မသတ္မွတ္ခ်င္ပါ ... စူးစမ္း အကဲခတ္ေနတယ္လုိ႕ ထင္ျမင္မိပါတယ္ :D )  

FB က .. အဲလုိမ်ဳိးက်ေတာ့လည္း မဆုိးဘူး .. ေတာ္ေတာ္ လူစံုတယ္ ....


သူမ၏ ဘေလာ့မွ ခ်က္နည္းမွာေတာ့ ငနီတူေျခာက္ေၾကာ္ပါ ပါတယ္ ... အိမ္မွာ .. မရွိလုိ႕ မခ်က္စားျဖစ္ပါဘူး ..
မူရင္းက ၾကက္ေတာင္ပံေၾကာ္ပါ ... အိမ္မွာ ေတာင္ပံ မရွိလုိ႕ ရွိတဲ႕ အပုိင္းပဲ ေၾကာ္စားျဖစ္ပါတယ္ ..


မနက္က သူမ၏ ဘေလာ့ပုိစ္႕ ဖတ္ပီး ပီးခ်င္း ... စင္ကာပူမွာ ၂၀၀၆ ခုႏွစ္တုန္းက Food Court မွာ SGD - 2 နဲ႕ ၀ယ္စားတဲ႕ အခ်ိန္ေတြကုိ ျပန္ အမွတ္ရမိပါတယ္ ... 

အဲဒီတုန္းက ကုိယ့္တုိ႕ေတြ ... Food Court မွာ အတန္ဆံုးေသာ ထမင္းဆုိပီး .. မၾကာ မၾကာ ၀ယ္စားျဖစ္သလုိ .... ၾကိဳက္လည္း ၾကိဳက္တယ္ .. သမီးက အဲဒီဆုိင္က ၾကာဇံေၾကာ္ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေခါက္ဆြဲေၾကာ္ ၀ယ္စားပါတယ္ .. 


ၾကက္ေၾကာ္


ၾကက္ဥျပဳပ္ ႏွင့္ ေျမပဲေၾကာ္


သခြါးသီး


ငရုတ္သီး ဆီခ်က္ ႏွင့္ သခြါးသီး


အုန္းႏုိ႕ အနံသင္းသင္း ထမင္းကုိ ဒီလုိ ငရုတ္သီးဆီသတ္ အႏွစ္ေလးနဲ႕ ႏွယ္စားတာ စပ္လည္းစပ္ ... ခံတြင္းလည္းလုိက္ပါတယ္ ... 

သူ႕ ထမင္းပြဲက အစံု လုိက္ဖက္ေအာင္ အစပ္အဟပ္တည့္ေအာင္ စပ္ေပးထားတာ ... ေတာ္ေတာ္ လုိက္ဖက္တယ္ ...


ကုိယ့္ အဓိက ခ်က္စားျဖစ္သြားတာ ... ငရုတ္ပြ ဆီခ်က္ဟင္းအႏွစ္ေၾကာင့္ပါ ....


ငယ္ငယ္တုန္းက ေမေမ ဟင္းခ်က္တဲ႕ အခါ ၀ုိင္းကူတဲ႕ အခ်ိန္ေတြတုန္းက ေမေမက ငရုတ္ပြေျခာက္ေလးေတြကုိ အရင္ ေရစိမ္ပီး ကုိယ့္ကုိ ငရုတ္ဆံုနဲ႕ ေထာင္းခုိင္းပါတယ္ ... ငရုတ္သီး မမႊန္ေအာင္လည္း ဆားေလး နည္းနည္း ထည့္ေထာင္းတာေပါ႔ ....

ဒါေၾကာင့္ .. ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက ဟင္းေတြဆုိ ငရုတ္ပြေထာင္းထားတဲ႕ ငရုတ္သီး အႏွစ္နဲ႕ ခ်က္တဲ႕ဟင္းေတြကုိ ပုိပီးၾကိဳက္တယ္ ...

ကေလးေတြ ရွိလာေတာ့ ကုိယ့္ မီးဖုိေခ်ာင္ ၀င္တဲ႕ အခါ .. အလြယ္တကူ ငရုတ္သီး အႏွစ္ေနရာမွာ ငရုတ္သီး အစိမ္းမႈန္႕ ( ငရုတ္သီး အေရာင္တင္မႈန္႕ ) ကုိ အစားထုိးပီး ခ်က္လာတာ ဒီေန႕ ဒီအခ်ိန္ထိပါပဲ ... 
ငရုတ္ဆံုနဲ႕ ေထာင္းစရာ မလုိေတာ့ .. အလုပ္မရႈပ္ေတာ့တာလည္းပါသလုိ ဟင္းလည္း စပ္တယ္ ... အေရာင္လည္း လွတယ္ ဆုိပီး ခ်က္၊ စားျဖစ္ေနတာပါ ..


သူမ၏ ခ်က္နည္းအတုိင္း ကုိယ့္ အိမ္မွာ ငရုတ္ပြေျခာက္ကုိ ေရေႏြးနဲ႕ ျပဳပ္ရင္း ... တလက္စတည္း ၾကက္သားေၾကာ္တယ္ ... Pressure cooker နဲ႕ မီးေျမးေျမး အေနအထား ( ၁၂ မိနစ္ ) ေလာက္ အုန္းထမင္းခ်က္တယ္ ... Pressure cooker lock က်တဲ႕ အထိ မီးဖုိေပၚမွာ တည္ထားလုိက္ပါတယ္ ...


အုန္းႏုိ႕ သင္းရုံေလး ခ်က္ထားတဲ႕ အုန္းထမင္း ... စင္ကာပူမွာတုန္းက ကုိယ့္စားခဲ႕ဖူးတဲ႕ ထမင္းက အုန္းႏုိ႕က ပါတယ္ဆုိရုံေလး .. သတိထားၾကည့္မွ . ေတာ္ရုံဆုိ အုန္းႏုိ႕ ပါမွန္းေတာင္ သိပ္မသိသာဘူး အဲဒီဆုိင္က ထမင္းခ်က္ထားတာေလးက ...


Food Processor နဲ႕ ငရုတ္ပြေတြကုိ အညာေျခြပီး ၾကိတ္လုိက္တယ္ ... ညက္ေနေအာင္ ၾကိတ္လုိက္တယ္ ...

လာထား ... ေနာက္ပုိင္းဟင္းေတြက်ရင္ ... ငရုတ္သီး အႏွစ္ေတြကုိ Food Processor နဲ႕ ၾကိတ္ပီး ခ်က္ေတာ့မည္ .... ငရုတ္ဆံုေတာင္ ေနာက္ပုိင္း သံုးျဖစ္ပါေတာ့မလား မသိ ... Food Processor က သံုးရတာ အရမ္းလည္း လြယ္သလုိ အရမ္းလည္း အဆင္ေျပတယ္ ... အခ်ိန္ကုန္လည္း သက္သာတယ္ ... ၁ မိနစ္ေလာက္ပဲ အခ်ိန္ သံုးလုိက္ရတယ္ .... ေစ်းႏႈန္းကလည္း ၉ ေဒၚလာ ေလာက္ပဲ ရွိတယ္ ....

ရန္ကုန္မွာ blender ၀ယ္ရင္ ၃ မ်ဳိးပါတယ္ ..ရန္ကုန္အိမ္မွာ 5 in 1 လည္း ရွိတယ္ ..
ဒီမွာ ၀ယ္ရင္ တမ်ဳိးစီပဲ ေရာင္းတယ္ ... 3 in 1 မရွိဘူး ...


ငရုတ္သီးအႏွစ္ ၾကိတ္ပီးေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီပါ ထည့္ၾကိတ္အပီး


ဆီအနည္းငယ္ ကုိ အပူေပးပီး ငရုတ္သီးအႏွစ္ေတြကုိ ခ်က္ထားလုိက္တယ္ ... ဆားေလး နည္းနည္း ထည့္ေသးတယ္ ...


လာထား ေနာက္ရက္ေတြက်ရင္ ... ငံျပာရည္ခ်က္တုိ႕ ... ခရမ္းခ်ဥ္သီး ငံျပာရည္ခ်က္တုိ႕ ပဲငပိခ်က္တုိ႕ က်ရင္ ဒီလုိမ်ဳိး ငရုတ္သီး အႏွစ္ဖတ္ႏွင့္ပဲ ခ်က္စားအံုးမည္ ..

ငရုတ္သီးဖတ္ေလးေတြ ျမင္ခ်င္တဲ႕ အခါ ကုိယ့္ ၾကိတ္စက္နဲ႕ ၾကိတ္စဥ္မွာ အရမ္းၾကီး ညက္ေနေအာင္ မၾကိတ္ပဲ ငရုတ္ဖတ္ေလး ေပၚလြင္ေနေအာင္ ၾကိတ္မည္ ...

ဒါမွ ထမင္းႏွင့္ နယ္စားတဲ႕ အခါမွာ အားရ ပါးရ ရွိတာ ..

အဲဒီ ငရုတ္ပြေျခာက္ကေလ ... ၾကက္သားကုန္းေဘာင္ ခ်က္စားကတည္းက အိမ္မွာ ၀ယ္ထားတာပါ ... 
အခုေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးကို အသံုးတည့္သြားပီ ....

ကုိယ့္ ခ်ဥ္ေပါင္ေၾကာ္တုိ႕ ဘာတုိ႕ ဆုိရင္လည္း အဲလုိ ငရုတ္ပြ ငရုတ္သီး အႏွစ္ဖတ္ႏွင့္ ေၾကာ္ထားတာကုိ ပုိသေဘာက်တယ္ ...

ဒယ္ဒီ အသိတေယာက္ ေပးတဲ႕ ရန္ကုန္က ခ်ဥ္ေပါင္ေၾကာ္ : ခ်ဥ္ေပါင္ေၾကာ္ လုိမ်ဳိးေလ ...


ဒီေန႕ ျမင္ရတဲ႕ Maple leaf အေနအထား


ေရာက္ခါစက မ်က္စိ ကေယာင္းကတမ္းနဲ႕ အဲဒီ အပင္ကုိ ခ်ဥ္ေပါင္လုိ ထင္ေနတာေလ ...

ကုိယ့္ ခ်ဥ္ေပါင္ကုိ အရမ္းၾကီး crazy မျဖစ္ပါဘူး ... ကုိယ့္ အကုိ က စားမရေတာ့ ... ကုိယ့္လည္း ေက်ာက္ကပ္ အနည္ထုိင္ေစတဲ႕ အစားအေသာက္ေတြ ကုိ အရမ္းမမက္ေတာ့တာပါ ...

ဒီ သီခ်င္းကေတာ့ စာသားေလးကုိ သေဘာက်လုိ႕ အခု ေလာေလာဆယ္ နားေထာင္ေနတဲ႕ သီခ်င္း ...
ဘာသာျပန္ထားတဲ႕ အဂၤလိပ္စာသားပါ ထည့္ေပးထားပါတယ္ ...
ကုိရီးယား အသံထြက္ပါ ထည့္ေပးထားပါတယ္ ...



 This sound can also be seen on the YouTube website : http://youtu.be/8I10EtBWIYU

I'm in Love By: Narsha  

To be honest, when we first met, saying i love you
was difficult for me to say.
If i don't contact first i was afraid of loosing you.
I wrote letters. hesitate, then erased it repeatedly.

If my love for you gets deeper i knew it would only hurt me more.
Its true that my mind is full of fears.
With my anxious heart i prayed and hoped.
I Believe that person is you.

I'm in love
I fall in love
I'm not scared anymore as long as I'm with you.
The world is so beautiful.
I thought i was never gonna fall in love
but i'm in love cuz i wanna love you baby.

To be honest when i first met you somewhere in my heart
you crashed in like a strong wave
Youre the only one i think about all day
i can be a good lover
Make you never gonna leave
i won't be suspicious i will trust you

I'm in love
I fall in love
I'm not scared anymore as long as I'm with you:
The world is so beautiful.
I'm in love, i'm so deep in love i fall in love
I am not scared anymore as long as i'm with you.
You are so beautiful.

♥ Enjoy ♥

:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~

I'm in Love By: Narsha

Jasireun jeongbalseot daereoteon
Geudae chuwahaedageo malragiga naegaen
Jeon eodweoweotdeon geojyeo
Meonjyeok yeolleyokaji animyeon
Geudael nopsigeulgeobwa
Geuchareulseulgeo deobeogeo
Jiwugaebael beogaejyeo

Gipeojimyeon sangjeopeuni georaneun saengakhae
Teutyeoumi ipseongeon sasirijima
Ganjeoran mameulreo gideohago baraetdeon
Sarangmi geudaerageomyeon mideoyeo

Ooh I'm in love, ooh I'll fall in love
Deureopji anayeo geudaewa hamkkeramyeon
Saesangeun neomu areumdapjyeo

I thought I'll never gonna fall in love
But I'm in love, cuz I wanna love you baby
Sasireuncheon beonsaetdae beoteonaemeomseo
Ureobeoteon geudaeparyeo cheoreom
Milreodeureo otdeonhareul jeonghae geudaelmal deoneollyeo

I can be your good lover, wanna be your AP lover
Saesanghae seokhajanghae beokhangyeojagam
Dwangeomeon gatalyeo geudae galbirimi
Make u never gonna leave me, eulsinhajinaneunayo
Geudae midapgaeyeo

Ahh I'm in love you're my baby, ahh I'll fall in love
Deureopjianayo geudaewa hamkkeramyeon
Saesangeun neomu areumdapjyeo

Ooh I'm in love, I'm so deep in love
Ooh I'll fall in love, deureopjianayo geudaewa hamkkeramyeon
Saesangeun neomu areumdapjyeo
Geudaeneun neomu areumdapjy

:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~:~

Wednesday, April 25, 2012

ဘံုဘ၀

သမီးေလးကုိ တေစၦ၊ သရဲ အေၾကာင္းေတြ ရွင္းျပရင္း အဖုိး ျဖစ္သူ (မာမီ အေဖ) ဦးနႏၵ ေရးသား စီစဥ္ ထုတ္ေ၀တဲ႕ ဦးနႏၵ (၀ိဇၹာဂုဏ္ထူး) ဒီေဂ် ရဲ႕ ဘုံဘ၀ ပံုျပတရားေတာ္ စာအုပ္ကုိ ဖတ္ျပ ရွင္းျပခဲ႕တယ္။

 ဘဘ ... က မာမီတုိ႕ ငယ္ငယ္တုန္းက ရန္ကုန္ ေဆးတကၠသုိလ္မွာ ျမန္မာစာ ေက်ာင္းဆရာတစ္ေယာက္ေပါ႔။ ေနာက္ေတာ့ ပင္စင္ယူၿပီး ဘာသာေရး စာအုပ္ေတြ ေရးသား ထုတ္ေ၀ ျဖန္႕ခ်ီခဲ႕တာ ဒီေန႕ ဒီအခ်ိန္ထိပါပဲ သမီးေလး။

ဦးနႏၵ ၏ ဘံုဘ၀ ပံုျပတရားေတာ္ စာအုပ္ မ်က္ႏွာဖံုး

ဦးနႏၵ ၏ ဘံုဘ၀ ပံုျပတရားေတာ္ စာအုပ္ မ်က္ႏွာဖံုး

စာအုပ္က စာမ်က္ႏွာ ၄၉ မွာ -

ျပိတၱာဆုိတာ ခ်မ္းသာမွ ေ၀းရာသုိ႕ ေရာက္ေနတဲ႕ သတၱ၀ါလုိ႕ အဓိပါယ္ ရတယ္။ သူတုိ႕ဟာ လူေတြ စြန္႕ပစ္ထားတဲ႕ ထမင္းက်န္၊ ဟင္းက်န္၊ အပုပ္အသုိး၊ ႏွပ္၊ တံေတြး၊ သလိပ္၊ မစင္ စသည္တုိ႕ကုိ စားေသာက္ၾကရပါသတဲ႕။ တခ်ဳိ႕ကေတာ့ သစ္ပင္မ်ား၊ အိမ္ၾကိဳ အိမ္ၾကားမ်ားမွာ ေနၾကလ်က္၊ စိတ္ဓာတ္အားငယ္တဲ႕ ေယာက်ာ္း၊ မိန္းမ၊ ကေလး သူငယ္စသူတုိ႕ကုိ ေျခာက္လွန္႕ ပူးကပ္ၿပီး တေစၦစာပစ္တဲ႕အခါ စားေသာက္ေလ႕ ရွိၾကပါတယ္တဲ႕။

ျပိတၱာ ဘ၀သုိ႕ ေရာက္ရွိလာၾကရျခင္းဟာ ေရွးက မိမိတုိ႕ ျပဳခဲ႕ဖူးတဲ႕ အကုသုိလ္ကံ တစ္ခုခုေၾကာင့္ ျဖစ္လာၾကရပါတယ္တဲ႕။ တခ်ဳိ႕လဲ ငရဲဘ၀မွာ ၾကာရွည္စြာ ခံစား ၾကရၿပီးမွ ျပိတၱာဘ၀သုိ႕ ေရာက္ရွိလာၾကရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လဲ လူ႕ဘ၀တုန္းက ကုသုိလ္ေကာင္းမႈေတြ မ်ားစြာ ျပဳခဲ႕ၾကပါရဲ႕။ ဒါေပမယ့္ ေသခါနီဆဲဆဲမွာ သားသမီး သံေယာဇဥ္ ပစၥည္းသံေယာဇဥ္ စြဲလမ္းမႈနဲ႕ ေသဆံုးခဲ႕ၾကတဲ႕အတြက္ သူတုိ႕ရဲ႕ အိမ္အနီးအပါးမွာပဲ ျပိတၱာဘ၀ျဖစ္ၿပီး ေနၾကရရွာပါသတဲ႕။ သူတုိ႕ အဖုိ႕ကေတာ့ ကုသုိလ္ ေကာင္းမႈ ျပဳျပီး အမွ်အတန္းေ၀လုိ႕ သာဓုေခၚႏုိင္ခဲ႕ယင္ေတာ့ ျပိတၱာဘ၀မွ ကၽြတ္လႊတ္ႏုိင္ၿပီး လူျပန္ျဖစ္ဖုိ႕ နီးစပ္လွပါသတဲ႕။

စာမ်က္ႏွာ ၅၄ -

ၿပိတၱာအမ်ဳိးမ်ဳိး

ၿပိတၱာေတြရဲ႕ အမ်ဳိးအစားနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေလာကပညတိၱက်မ္းမွာ (၁၂)မ်ဳိး ျပဆုိထားပါတယ္။

အဲဒါေတြကေတာ့ -

၁။ တံေတြး ႏွပ္စားတဲ႕ ျပိတၱာ၊
၂။ အေကာင္ပုပ္စားတဲ႕ ျပိတၱာ၊
၃။ မစင္စားတဲ႕ ျပိတၱာ၊
၄။ ခံတြင္းမွ မီးလွ်ံထြက္တဲ႕ ၿပိတၱာ၊
၅။ အပ္နဖားမွ် ပါးစပ္ေပါက္ရွိတဲ႕ ျပိတၱာ၊
၆။ ေရငတ္ ထမင္းငတ္တဲ႕ ျပိတၱာ၊
၇။ မီးေလာင္ငုတ္တုိလုိ ခံရတဲ႕ ျပိတၱာ၊
၈။ ဓားနဲ႕တူတဲ႕ လက္ရွိတဲ႕ ျပိတၱာ၊
၉။ ေတာင္လံုးမွ် ကုိယ္ခႏၵာ ရွိတဲ႕ ျပိတၱာ၊
၁၀။ စပါးၾကီးေျမြလုိ ကုိယ္ခႏၵာရွိတဲ႕ ျပိတၱာ၊
၁၁။ ဗိမာန္ရွိတဲ႕ ၿပိတၱာ၊
၁၂။ တန္ခုိးၾကီးတဲ႕ ျပိတၱာမင္းတုိ႕ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
 
အ႒ကထာဋီကာက်မ္းမွာလဲ ျပိတၱာ ၄ မ်ဳိး ျပဆုိထားပါေသးတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ -
 
၁။ သူတစ္ပါးေပးမွ စားရတဲ႕ ျပိတၱာ၊
၂။ ထမင္းငတ္ ေရငတ္တဲ႕ ျပိတၱာ၊
၃။ ပူပန္ေနရတဲ႕ ျပိတၱာ၊
၄။ အသုရကာယ္တုိ႕ ျဖစ္ၾကပါတယ္။

ဘုရားရွင္က တန္ခုိးေတာ္ျဖင့္ ျပေတာ္မူသျဖင့္ ျပိတၱာတုိ႕၏ ဆင္းရဲဒုကၡကုိ လူတုိ႕ ေတြ႕ျမင္ၾကရပံု။

ဘုရားရွင္က တန္ခုိးေတာ္ျဖင့္ ျပေတာ္မူသျဖင့္ ျပိတၱာတုိ႕၏ ဆင္းရဲဒုကၡကုိ လူတုိ႕ ေတြ႕ျမင္ၾကရပံု။ 
 ျပိတၱာျမင္ရတဲ႕ ေဆးျမစ္
တစ္ခါက သီဟုိ႒္ကၽြန္းမွာ ေျမဖုတ္ဘီးလူးမ (ျပိတၱာမ) တစ္ေယာက္ဟာ သား ၂ ေယာက္ကုိ ထူပါရုံဘုရား တံခါးအနီး၌ ထားခဲ႕ၿပီး အစာရွာဖုိ႕ အႏုရာဓၿမိဳ႕တြင္းသုိ႕ ၀င္ခဲ႔ပါတယ္။ ေျမဖုတ္ဘိးလူးမဟာ ေနျမင့္သည့္တုိင္ေအာင္ ျပန္မေရာက္လာတဲ႕အတြက္ေၾကာင့္ သား ၂ေယာက္တုိ႕ဟာ ဆာေလာင္ မြတ္သိပ္ၿပီး ေနၾကရပါတယ္။ ဒီအခါ မေထရ္တစ္ပါးကုိ ျမင္ေတြ႕ၾကျပီး ”အရွင္ဘုရား၊ အကၽြႏု္ပ္တုိ႕မိခင္သည္ ၿမိဳ႕တြင္းသုိ႕ ၀င္သြားသည္မွာ ၾကာျမင့္လွပါၿပီ။ ထုိအမိအား ဆုိပါေလ။ ဟူးဟူးျငားျငားရသမွ် အစာတုိ႕ကုိ လ်င္ျမန္စြာယူ၍ လာခဲ႕ပါ။ သားသူငယ္တုိ႕သည္ ဆာမြတ္လွကုန္ျပီ”လုိ႕ မွာၾကားၾကပါတယ္တဲ႕။ ဒီအခါ မေထရ္က ”အဘယ္သုိ႕လွ်င္ သင္တုိ႕ မိခင္ကုိ ငါ ျမင္ႏုိင္အံ႔နည္း” လုိ႕ ေမးတဲ႕အခါ ေျမဖုတ္ သူငယ္တုိ႕က ”အရွင္ဘုရား၊ ဤေဆးျမစ္ကုိယူ၍ ၾကည့္ပါေလ” လုိ႕ ဆုိၿပီး ေဆးျမစ္ကုိ ေပးလုိက္ၾကပါသတဲ႕။

မေထရ္ဟာ ေဆးျမစ္ကုိ ယူလုိက္တယ္ဆုိယင္ပဲ တစ္ေထာင္မွ်မကေသာ ျပိတၱာ ဘီးလူးတုိ႕ကုိ ထင္ထင္ရွားရွား ျမင္ေတြ႕ရပါေတာ့သတဲ႕။ လမ္းခရီးမွာ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ အဆင္းရွိျပီး ကုိယ္၀န္ အညစ္အေၾကးစသည္တုိ႕ကုိ ရွာၾကံစားေနတဲ႕ ေျမဖုတ္ ဘီးလူးမကုိ ေတြ႕ရွိတဲ႕အခါ သားငယ္မ်ား မွာၾကားလုိက္တဲ႕ အတုိင္း ေျပာၾကားပါသတဲ႕။ ဒီအခါ ေျမဖုတ္ဘီးလူးမက ”အဘယ္သုိ႕လွ်င္ အရွင္သည္ အကၽြႏု္ပ္ကုိ ျမင္ပါသနည္း”လုိ႕ ေမးတဲ႕အခါ မေထရ္က ေဆးျမစ္ကုိ ထုတ္ၿပီး ျပသပါသတဲ႕။ ဒီအခါ ဘီးလူးမဟာ မေထရ္ျမတ္ထံမွ ေဆးျမစ္ကုိ လုယူၿပီး ထြက္ေျပးသြားခဲ႕ပါေလသတဲ႕။

(မဇြ်ိမပ႑ာသအ႒ကထာ)
မေထရ္ျမတ္၏ လက္ထဲမွ ေဆးျမစ္ကုိ ေျမဖုတ္ဘီးလူးမက အတင္းလုယူ ထြက္ေျပးသြားပံု။

မေထရ္ျမတ္၏ လက္ထဲမွ ေဆးျမစ္ကုိ ေျမဖုတ္ဘီးလူးမက အတင္းလုယူ ထြက္ေျပးသြားပံု။
စာမ်က္ႏွာ - ၆၀

ကုိယ္ေတြ႕ ျပိတၱာမ်ား

တစ္ခ်ိန္က ေမာ္လၿမိဳင္ျမိဳ႕နယ္၊ ကမ္းေျခရႊာ တစ္ရႊာမွ တံငါသည္ (၃)ေယာက္တုိ႕ဟာ ေလွပ်က္ၿပီး တစ္ေယာက္ကေတာ့ ေလွပ်က္နဲ႕အတူ ကမ္းေျခတစ္ခုသုိ႕ ေရာက္ရွိသြားခဲ႕ပါတယ္တဲ႕။ ကမ္းေပၚသုိ႕ တက္ၿပီး ဟုိဟုိသည္သည္ အကူအညီရွာတဲ႕အခါ ကြယ္လြန္သြားခဲ႕ၿပီးျဖစ္တဲ႕ ဇနီးေဟာင္းကုိ ျပန္ေတြ႕ရၿပီး၊ သူ႕ေခၚရာေနာက္သုိ႕ လုိက္သြားပါတယ္တဲ႕။ သူတုိ႕ ေနတဲ႕ ရႊာကုိ ေရာက္ရွိတဲ႕အခါ ဇနီးေဟာင္းက အစားအေသာက္မ်ား ေကၽြးေမြးျပဳစုၿပီး ေကာင္းစြာ ထားပါတယ္တဲ႕။

အဲ .... ေန၀င္ၿပီး ေမွာင္လာတဲ႕အခါ တစ္ရႊာလံုး ”လာၾကေဟ႕ .... လာၾကေဟ႕”လုိ႕ ေခၚၿပီး တစ္ေယာက္မက်န္ ထြက္ခြာသြားၾကပါတယ္တဲ႕။ မနက္လင္းမွ တစ္ရႊာလံုးျပန္လာတာ ေတြ႕ရတဲ႕အခါ ေယာက်္ားက ဇနီးေဟာင္းကုိ ”မင္းတုိ႕က ဘာေတြတံုး”လုိ႕ ေမးပါတယ္တဲ႕။ ဇနီးေဟာင္းက ”က်ဳပ္တုိ႕က ေန႕စံ ညခံရတဲ႕ ျပိတၱာေတြပဲ၊ ညက်ယင္ အားလံုး ေတာင္ေပၚသြားၿပီး ေခြးစားခံၾကရတယ္”လုိ႕ ေျပာပါသတဲ႕။

ေန၀င္ရီတရုိး ေမွာင္စပ်ဳိးသည့္အခ်ိန္တြင္ တစ္ရြာလံုး ”လာၾကေဟ႕ လာၾကေဟ႕”ဟု ေအာ္ဟစ္ကာ ထြက္သြားၾကပံု။

ေန၀င္ရီတရုိး ေမွာင္စပ်ဳိးသည့္အခ်ိန္တြင္ တစ္ရြာလံုး ”လာၾကေဟ႕ လာၾကေဟ႕”ဟု ေအာ္ဟစ္ကာ ထြက္သြားၾကပံု။
ဒီအခါ ေယာက်္ားလဲ ေၾကာက္ရႊံထိတ္လန္႕ၿပီး မေန၀ံ႕ေတာ့ပဲ ”ျပန္ေတာ့မယ္”လုိ႕ ေျပာတဲ႕အခါ ဇနီးေဟာင္းက လူသြားလမ္းေရာက္ေအာင္ လုိက္ပုိ႕ၿပီး ”သူ႕အတြက္ ကုုသုိလ္ျပဳၿပီး အမွ်ေ၀ပါ” လုိ႕ မွာလုိက္ရွာပါသတဲ႕။ အဲဒီ တံငါသည္ေယာက်ာ္းလဲ မိမိရပ္ရြာသုိ႕ ျပန္ေရာက္တဲ႕အခါ ကုိယ္ေတြ႕ျမင္ခဲ႕ရတဲ႕ ျပိတၱာေတြ ရဲ႕ ဒုကၡကုိ ေၾကာက္ရႊံၿပီး လူ႕ေဘာင္၌ မေန၀ံ႕ေတာ့ပဲ ဘုန္းၾကီး၀တ္သြားပါသတဲ႕။ အသားမစားပဲ သစ္သီး သစ္ရြက္တုိ႕ကုိသာစားၿပီး အလြန္အက်င့္ေကာင္းတဲ႕ ပုဂၢဳိလ္တစ္ပါး ျဖစ္ခဲ႕ပါတယ္တဲ႕။

(အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ၏ ေနာက္ဆံုးဆယ္လ ျမတ္ဗုဒၵမွ)

သရဲဘ၀ျဖစ္ခဲ႕ရသူ

၁၃၀၁-ခုႏွစ္ေလာက္က မႏၱေလးၿမိဳ႕ ဘုရားၾကီးတုိက္မွ ဦးအာစိဏဆုိတဲ႕ စာသင္သား ရဟန္းတစ္ပါးရွိခဲ႕ပါတယ္တဲ႕။ ရုပ္ရည္ထြားက်ဳိင္းၿပီး ျဖဴစင္တယ္။ သဒၵါတရားေကာင္းတယ္။ ပိဋကတ္စာေပကုိ ၾကိဳးၾကိဳးစားစား က်က္မွတ္ပါတယ္။ အဲဒီ ဦးအာစိဏက တစ္ေန႕ေသာအခါ သပိတ္ေဆးယင္း ”အရွင္ဘုရားတုိ႕ သတိျပဳၾကပါ၊ သူတစ္ပါးလွဳတဲ႕ ဆြမ္းေတြကုိ စားၿပီး ေကာင္းေကာင္းက်င့္သံုးေနထုိင္ၾကပါ၊ တပည့္ေတာ္ကေတာ့ ၃-ဘ၀တုိင္တုိင္ ကုိယ္ေတြ႕ျဖစ္ခဲ႕ရလုိ႕ အထူးသတိျပဳေနပါတယ္” စသည္ျဖင့္ အတူေန ရဟန္းမ်ားအား ေျပာၾကားခဲ႕ပါတယ္တဲ႕။

အဲဒီလုိ ေျပာၿပီးတဲ႕ေနာက္ သူ႕အေၾကာင္း သိခ်င္တာနဲ႕ ကုိယ္ေတာ္တစ္ပါးက ေမးၾကည့္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ သူက ဒီလုိ ေျပာပါတယ္။ ”သူ႕ဟာ လူ႕ဘ၀မွ ေသတဲ႕အခါ သရဲမၾကီး ျဖစ္ခဲ႕ရတယ္။ အဲဒီတုန္းက စားစရာလဲ မျပည့္စံု၊ ေနစရာလဲ ေကာင္းေကာင္းမရွိတဲ႕အတြက္ ဟုိသြားရ၊ ဒီသြားရနဲ႕ အင္မတန္ ဆင္းရဲခဲ႕ရတယ္။ အဲဒီဘ၀မွ ေသေတာ့ ႏြားထီးၾကီး ျဖစ္ခဲ႕ရတယ္။ အဲဒီ ႏြားဘ၀မွ ေသေတာ့ ယခုဘ၀ေရာက္လာရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သံေ၀ဂရၿပီး ရဟန္းျပဳလာခဲ႕တယ္”လုိ႕ ေျပာပါတယ္တဲ႕။

(မဟာစည္ဆရာေတာ္၏ ဓမၼစၾကာတရားေတာ္ၾကီး - မွ)

တေစၦလူ၀င္စား

မႏၱေလးၿမိဳ႕ ေစ်းခ်ဳိ အေနာက္ဘက္မွာရွိတဲ႕ အိမ္မွ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ ေသဆံုးၿပီးတဲ႕ေနာက္ ဆယ္လေက်ာ္တဲ႕အခါ အဲဒီအိမ္မွာပဲ လူ၀င္စားမိန္းကေလး ျဖစ္လာခဲ႕ပါတယ္တဲ႕။ စကားေျပာတတ္တဲ႕အရႊယ္ေရာက္တဲ႕အခါ ”ဒီအ၀တ္လဲ ငါ႕ဟာ၊ ဒီပစၥည္းလဲ ငါ႔ဟာ” စသည္ျဖင့္ ေရွးဘ၀တုန္းက သူ႕ပုိင္ခဲ႕တဲ႕ ပစၥည္းဥစၥာမ်ားကုိ ေျပာျပႏုိင္ခဲ႕ပါသတဲ႕။

အျခားလူမ်ားက ” ညည္း ... ဒီအိမ္မွာ မ၀င္စားခင္က ဘယ္မွ ျဖစ္ေနခဲ႕သလဲ” လုိ႕ ေမးၾကတဲ႕အခါ ” ဒီလမ္းထဲမွာပဲ တေစၦျဖစ္ခဲ႕တယ္”လုိ႕ ေျပာပါသတဲ႕။ ”ညည္း ... လူေတြကုိ မေၾကာက္ဘူးလား”လုိ႕ ေမးတဲ႕အခါ ”လူၾကီးေတြကုိ မေၾကာက္ပါဘူး၊ ကေလးေတြကုိေတာ့ ေၾကာက္တယ္၊ သူတုိ႕ တုတ္နဲ႕ ခဲနဲ႕ ဟုိဟုိဒီဒီ ပစ္တဲ႕အခါ သူတုိ႕ကုိလဲ မွန္တတ္တယ္”လုိ႕ ေျပာပါသတဲ႕။

”အဲဒီတုန္းက ညည္း ... မပ်င္းဘူးလား”လုိ႕ ေမးၾကတဲ႕အခါ ”မပ်င္းပါဘူး၊ ဒီလမ္းထဲမွာ အေဖာ္ တေစၦေတြ အမ်ားၾကီးပဲ”လုိ႕ ေျပာသတဲ႕။ ”ညည္းတုိ႕ ဘာစားေနၾကတံုး”လုိ႕ ေမးတဲ႕အခါ ”လူေတြ ပစ္တဲ႕ ထမင္းလံုး ဟင္းဖတ္နဲ႕ သလိပ္ခၽြဲေတြကုိ စားေနၾကတယ္၊ အေမ ဆြမ္းေတာ္တင္ၿပီး အမွ်ေ၀ထဲအခါ သာဓုမေခၚပါဘူး၊ ဆြမ္းေတာ္စြန္႕ေတာ့ လုစားၾကတာပဲ”လုိ႕ တေစၦ ၿပိတၱာ တုိ႕ရဲ႕ သဘာ၀ကုိ ေျပာျပပါတယ္တဲ႕။

(အရွင္ဇနကာဘိ၀ံသ၏ အနာဂတ္သာသနာေရး - မွ)

ကုိယ္႔ေတြ႕ သရဲ၀တၳဳ

ဦးစံေဖနဲ႕ မိသားစုတုိ႕ဟာ ၁၉၂၈-ခုႏွစ္ေလာက္က ဇီးကုန္းၿမိဳ႕မွ အင္းစိန္ၿမိဳ႕သုိ႕ ေျပာင္းေရႊ႕လာခဲ႕ၾကရပါတယ္။ နယ္ပုိင္ ၀န္ေထာက္အျဖစ္မွ အခြန္၀န္အျဖစ္ ရာထူးေျပာင္းၿပီး အင္းစိန္ၿမိဳ႕သုိ႕ ေရာက္ရွိခဲ႕ျခင္းျဖစ္ပါတယ္တဲ႕။

အင္းစိန္ၿမိဳ႕မွာ ၀န္းက်ယ္က်ယ္ရွိတဲ႕အိမ္ၾကီးတစ္လံုးကုိ ရွာေဖြၿပီး၊ ၄င္းအိမ္မွာ ေနထုိင္စဥ္ (၃)လခန္႕ၾကာတဲ႕အခါ ဥိးစံေဖဟာ ေနထုိင္မေကာင္း ျဖစ္လာပါသတဲ႕။ ဒါနဲ႕ ရုံးမတက္ပဲ အိမ္မွာ အနားယူ လဲေလ်ာင္းေနတဲ႕အခါ ေန႕လည္ ၂-နာရီ ေလာက္မွာ အရပ္ပုပု ဆံပင္ ဖားလ်ားခ်ထားတဲ႕ မိန္းမတစ္ေယာက္ဟာ ခုတင္ ေျခရင္းမွာ လာရပ္ေနတာကုိ ေတြ႕ရပါသတဲ႕။ အနားမွာ ဦးစံေဖရဲ႕ ဇနီး ရွိေနပါေသာ္လဲ ထုိမိန္းမကုိ မျမင္ရ၊ ဦးစံေဖသာ ျမင္ရပါသတဲ႕။
ေန၀င္ရီတရုိး ေမွာင္စပ်ဳိးသည့္အခ်ိန္တြင္ တစ္ရြာလံုး ”လာၾကေဟ႕ လာၾကေဟ႕”ဟု ေအာ္ဟစ္ကာ ထြက္သြားၾကပံု။

ဦးစံေဖ ေနထုိင္မေကာင္းစဥ္ အရပ္ပုပု ဆံပင္ခ်ထားသည့္ မိန္းမတစ္ေယာက္ ခုတင္ ေျခရင္း၌ လာရပ္ေနပံု။
လြန္ခဲ႕တဲ႕ ၃-ရက္ေလာက္ကလဲ ဦးစံေဖရဲ႕ ဇနီးနဲ႕ သားတုိ႕ အိပ္ေနၾကစဥ္ သားငယ္ဟာ နံရံဘက္က အိပ္ပါလ်က္နဲ႕ ခုတင္ေအာက္ကုိ လိမ္႕က်သြားခဲ႕ဖူးပါသတဲ႕။ ဦးစံေဖရဲ႕ မိခင္ၾကီး ဘုရားမီး ပူေဇာ္ၿပီး ဘုရား၀တ္ျပဳစဥ္မွာလဲ ဘုရားမီး ၄-ခါေလာက္ အလုိလုိ ၿငိမ္းသြားခဲ႕ဖူးပါတယ္တဲ႕။ ဒါေပမယ့္ ဂရုမျပဳမိၾကပဲ အမႈမဲ႕ အမွတ္မဲ႕သာ ေနခဲ႕ၾကပါသတဲ႕။

အဲဒီရက္အတြင္းမွာ ဦးထြန္းေအာင္ဆုိသူ ေရာက္လာတဲ႕အခါ ဦးစံေဖနဲ႕ ေတြ႕လွ်င္ ေတြ႕ခ်င္း ”၀န္မင္း၊ ဒီအိမ္မွာ မေနပါနဲ႕၊ ကၽြန္ေတာ္ ဒီအိမ္၀င္လာေတာ့ အိမ္ရွင္မသရဲကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ သူက မဆုိင္တဲ႕သူမ်ား ဒီအိမ္မွာ ေနတာကုိ မၾကိဳက္ပါ”လုိ႕ ေျပာပါသတဲ႕။ ဦးထြန္းေအာင္ ဆုိသူဟာ ေဆး၀ါးကုတဲ႕ဆရာ မဟုတ္ေပမယ့္ ပေယာဂကုိေတာ့ ႏုိင္သူျဖစ္ပါသတဲ႕။

ဦးထြန္းေအာင္က ”၀န္မင္း၊ ဒီအိမ္မွာပဲ ဆက္ေနခ်င္ယင္ အိမ္ရွင္သရဲကုိ ႏွင္ေပးပါ႕မယ္” လုိ႕ ေျပာပါသတဲ႕။ ဒါေပမယ့္ ဦးစံေဖတုိ႕ကလဲ ကုိယ္ခ်င္းစာတဲ႕ သေဘာနဲ႕ ”သူ႕ မေနေစခ်င္ယင္ မေနရုံေပါ႔၊ ႏွင္ေတာ့ မႏွင္ပါနဲ႕”လုိ႕ ဆုိၿပီး တျခားအိမ္သုိ႕ မိသားစု ေျပာင္းေရႊ႕ခဲ႕ၾကပါတယ္တဲ႕။

အဲဒီအိမ္ၾကီးအေၾကာင္းနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး ေမးျမန္းၾကည့္တဲ႕အခါ ”ဒီအိမ္ရွင္မဟာ ဗုဒၵဘာသာ၀င္ျဖစ္ေသာ္လဲ ဘာသာမတူတဲ႕ အဂၤလိပ္ကျပားနဲ႕ အေၾကာင္းပါခဲ႕တယ္။ လင္က အယင္ေသသြားခဲ႕တယ္။ အဲဒီအိမ္ရွင္မ ေသခါနီးမွာ အလႈလုပ္လုိလုိ႕ ဘဏ္က ေငြထုတ္ေပးဖုိ႕ ေျပာေပမယ့္ ထုတ္မေပးတဲ႕အတြက္ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ၿပီး ေသဆံုးသြားခဲ႕ရကာ ဒီအိမ္မွာပဲ သရဲ ျဖစ္ေနတယ္။ အဲဒီ မိန္းမရဲ႕ အရပ္ကလဲ ပုပုပ်ပ္ပ်ပ္ပါပဲ”လုိ႕ ေျပာျပခဲ႕ၾကပါတယ္တဲ႕။

[အရွင္ဇနကာ ဘိ၀ံသ“ ဘာသာေသြး - မွ]

........................

အရင္ပုိစ္႕ ....


04.25.2012 - ဒီေန႕ မနက္ blog ဖြင့္ၾကည့္ေတာ့ ဇင္မ်ဳိး ဘေလာ့ : ၃၈ျဖာ မဂၤလာ မွာ တင္ထားတဲ႕ ဓာတ္ပံု ကုိ ထင္းကနဲ ျမင္တာနဲ႕ ဖြင့္ၾကည့္လုိက္တာ ... ေဖေဖ ရဲ႕ ေကာင္းက်ဳိးခ်မ္းသာ မဂၤလာ စာအုပ္ ျဖစ္ေနတယ္ ....

စာအုပ္ထက္ ... အထဲက ... ေဖေဖ ေရးသားထားတဲ႕ တရားေတြက အေ၀းေရာက္ေနတဲ႕ အငယ္ဆံုးသမီးကုိ ဆံုးမ .. တရားလမ္းျပ ေနသလုိပါပဲ ...

ေဖေဖ က်န္းမာပါေစ ... ေဖေဖ ... ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ပါေစ ... ေဖေဖ အသက္ရာေက်ာ္ရွည္ပါေစ ....



‘မဂၤလာတရား’ ဆိုသည္မွာ ‘ေကာင္းေသာတရား’ ဟု ဘာသာျပန္ပါက သင့္ေတာ္ေပမည္။ မဂၤလာတရားသည္ တိုးတက္ႀကီးပြား ခ်မ္းသာမ်ားျခင္း၏ အေၾကာင္းျဖစ္၏။ အလံုးစံုေသာ မေကာင္းမႈကို ပယ္ေဖ်ာက္တတ္ေသာေၾကာင့္ မဂၤလာဟု ေခၚပါသည္။

၁)         ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး မဂၤလာ ၃-ပါး
၂)         ေနေရး ထိုင္ေရး မဂၤလာ ၃-ပါး
၃)         သင္ၾကားေရး မဂၤလာ ၄-ပါး
၄)         ၀တၱရားေက်ပြန္ေရး မဂၤလာ ၃-ပါး
၅)         လိုက္နာက်င့္သံုးေရး မဂၤလာ ၄-ပါး
၆)         ေရွာင္ၾကဥ္ေရး မဂၤလာ ၄-ပါး
၇)         စိတ္ထားျပည့္၀ေရး မဂၤလာ ၅-ပါး
၈)         သည္းခံေရး မဂၤလာ ၄-ပါး
၉)         ျခိဳးျခံေရး မဂၤလာ ၄-ပါး
၁၀)       စိတ္ဓါတ္ၾကံ့ခိုင္ေရး မဂၤလာ ၄-ပါး

သံုးဆယ့္ရွစ္ျဖာ မဂၤလာကံုးကို၊ လိုက္နာက်င့္သံုး ပန္သူေတြ။
စီးပြားခ်မ္းသာ က်က္သေရတိုးလို႔၊ ေကာင္းက်ိဳးစည္ပြင့္ တေ၀ေ၀။
ေဘးကင္းရန္ကြာ ခ်စ္သူေပါလို႔၊ စိတ္ေရာ ကိုယ္ေရာ ခ်မ္းသာမေလ။
ေျပာဆိုၾကံဆ ေဆာင္သမွ်၊ ေအာင္ရ က်ိန္းေသမေလ။
အဲဒါေၾကာင့္ ပန္ၾက ဆင္ၾက မဂၤလပန္းခိုင္ေတြ။

မွတ္ခ်က္။
၁-မွ ၃၂-အထိ ေလာကီ မဂၤလာ။ က်န္ ၆-ပါး ေလာကုတၱရာ မဂၤလာ။
၁-မွ ၃၃-အထိ အေၾကာင္း မဂၤလာ။ က်န္ ၅-ပါး အက်ိဳး မဂၤလာ-ဟု မွတ္ပါ။


( ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး မဂၤလာ ၃-ပါး )
လူမိုက္ဆိုလွ်င္ ေရွာင္ေသြလြဲလို႔၊ မမွီ၀ဲနဲ႔ ကင္းေအာင္ေန။
ပညာရွိကို အရွည္တြဲလို႔၊ မွီ၀ဲဆည္းကပ္ နည္းယူေစ။
သံုးပါးရတနာ မိဘမ်ားႏွင့္၊ ဆရာသမားကို ပူေဇာ္ေလ။
ခ်မ္းသာကိုေပး ဆက္ဆံေရး၊ ေျမႇာ္ေတြး သံုးခ်က္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

( ေနေရး ထိုင္ေရး မဂၤလာ ၃-ပါး )
ကုသိုလ္ပညာ ဥစၥာရဖို႔၊ သင့္ရာေဒသ အျမဲေန။
ေရွးကတင္ႀကိဳ ျပဳခဲ့ဖူးသည့္၊ ေကာင္းမႈအထူး ရွိပါေစ။
မိမိကုိယ္ကို ေကာင္းေအာင္ထိန္းလို႔၊ မတိမ္းေစနဲ႔ ေဆာက္တည္ေလ။
ဥစၥာကိုေပး ေနထိုင္ေရး၊ ေျမႇာ္ေတြး သံုးခ်က္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

( သင္ၾကားေရး မဂၤလာ ၄-ပါး )
တတ္ေကာင္းတတ္ရာ ဟူသမွ်ကို၊ ၾကားျမင္သုတ ရွိပါေစ။
အိုးအိမ္တည္ေထာင္ ၀မ္းစာေရးနဲ႔၊ အသက္ေမြးဖို႔ အတတ္သင္ေလ။

လူႏွင့္ဆိုင္ရာ က်င့္၀တ္မ်ားကို၊ ေကာင္းစြာသင္ၾကား နားလည္ေစ။
မွန္ကန္ယဥ္ေက်း ခ်ိဳသာေအး၊ ဆိုေရး တတ္ပါေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

( ၀တၱရားေက်ပြန္ေရး မဂၤလာ ၃-ပါး )
ျမင္းမိုရ္ေရႊေတာင္ မိဘမ်ားကို၊ ေကာင္းစြာဆင္ေပး ၀တ္ေက်ေက်။
ေၾကြးသစ္ခ်ကာ သားႏွင့္မယားကို၊ ေျမႇာက္စားခ်ီးျမႇင့္ ၀တ္ကုန္ေစ။
အလုပ္တာ၀န္ မလစ္ဟင္းနဲ႔၊ အျပစ္ကင္းေအာင္ လုပ္ပါေလ။
စည္းစိမ္ကိုေပး ျပဳစုေရး ေျမႇာ္ေတြးသံုးခ်က္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

 ( လိုက္နာက်င့္သံုးေရး မဂၤလာ ၄-ပါး )
သံုးတန္ေစတနာ ျဖဴစင္လန္းလို႔၊ ေပးကမ္းေ၀မွ် လွဴႏိုင္ေစ။
ကိုယ္ႏႈတ္စိတ္ၾကံ မမိုက္မွားနဲ႔၊ သုစရိုက္တရားကို က်င့္ပါေလ။
ေဆြမ်ိဳးေတြကို ပစ္မထားနဲ႔၊ သဂၤဟတရားနဲ႔ ခ်ီးေျမႇာက္ေလ။
သန္႔စင္ျပစ္မ်ိဳး လူထုက်ိဳး သယ္ပိုးရြက္ေဆာင္ေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

( ေရွာင္ၾကဥ္ေရး မဂၤလာ ၄-ပါး )

မေကာင္းမႈေတြ ဟူသမွ်ကို၊ မေတြ႔ခင္က ေရွာင္ၾကဥ္ေလ။
ေတြ႔ႀကံဳလာလွ်င္ မလြန္က်ဴးနဲ႔၊ အထူးသျဖင့္ ေစာင့္စည္းေလ။
အရက္ေသစာ မေသာက္စားနဲ႔၊ ေမွာက္မွားတတ္တဲ့ အရာေပ။
လုပ္ကိုင္ေျပာၾကား သတိထား တရားမေမ့ေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

( စိတ္ထားျပည့္၀ေရး မဂၤလာ ၅-ပါး )
အသက္ဂုဏ္၀ါ ကိုယ့္ထက္ႀကီးက၊ ဆည္းကပ္ခစား ရိုေသေလ။
မာနတံခြန္ ဂုဏ္မၾကြနဲ႔၊ ကိုယ့္ကိုႏွိမ္ခ် အျမဲေန။
ေလာဘအပို လိုမလိုက္နဲ႔၊ ကိုယ္ထိုက္တာနဲ႔ ေက်နပ္ေစ။
ကိုယ့္ေပၚျပဳဖူး သူ႔ေက်းဇူး အထူးသိတတ္ေစ။
ေကာင္းက်ိဳးဆင့္ပြား ျမတ္တရား၊ နာၾကား မျပတ္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

( သည္းခံေရး မဂၤလာ ၄-ပါး )
၀တ္စားေနထိုင္ ရန္ခပ္သိမ္း၊ စိတ္ကိုခ်ဳပ္ထိန္း သည္းခံေလ။
က်ိဳးေၾကာင္းျပညႊန္ ဆံုးမစကား၊ ေျပာၾကားလာက နာလြယ္ေစ။
သူျမတ္ပုဂၢိဳလ္ ဟူသမွ်၊ မၾကာခဏ ေတြ႔ဆံုေလ။
သဘာ၀ေတြး မွန္ကန္ေရး ေဆြးေႏြးမျပတ္ေပ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

( ျခိဳးျခံေရး မဂၤလာ ၄-ပါး )
ေလာကီအာရံု ဇိမ္ယစ္မူးလို႔၊ အေပ်ာ္မၾကဴးနဲ႔ ျခိဳးျခံေလ။
ေမတၱာျဗဟၼစိုရ္ လက္ကိုင္သံုးလို႔၊ သူျမတ္က်င့္ထံုး ယြင္းမေသြ။
ေလးပါးသစၥာ ဉာဏ္ျမင္ၾကည့္လို႔၊ အမွန္သိေအာင္ ႀကိဳးစားေလ။
ဒုကၡလြတ္ကင္း နိဗၺာန္ခ်ဥ္း အလင္းေပါက္ႏိုင္ေစ။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။

( စိတ္ဓါတ္ၾကံခုိင္ေရး မဂၤလာ ၄-ပါး )
ဆင္းရဲခ်မ္းသာ သဘာ၀၊ ေတြ႔ႀကံဳေနၾက လူတိုင္းေပ။
ေကာင္းဆိုးႏွစ္တန္ အစံုတြဲလို႔၊ တလဲစီလွည့္ အျမဲေန။
ေလာကဓံႀကံဳ မျဖံဳတမ္းေပါ့၊ မတုန္စမ္းနဲ႔ စိတ္ခိုင္ေစ။
ေသာကကိုထိန္း ရမၼက္သိမ္း၊ ေအးျငိမ္းခ်မ္းသာေန။
အဲဒါမွ ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာ့မဂၤလာေတြ။




Monday, April 23, 2012

Flower

=)













Today is a rainy day here in Connecticut. Rainy, but not freezing. I like the hot black coffee drink with watching the rain drops of water on a cold day. <3



































Life is so short, so fast the hours fly. Sometimes - you just can't tell, how you really feel. Well I was hoping - I'd love to see you if your not too busy, MML =)

Sunday, April 22, 2012

ပုစြန္ ခ်ဥ္ေပါင္ဟင္းရည္


ဒယ္ဒီ ခ်က္ေသာ ပုစြန္ ခ်ဥ္ေပါင္ ခ်ဥ္ရည္ဟင္း


စားလုိ႕ေကာင္းတယ္ ..





ဒါက ဘဲသားဆီျပန္ဟင္း


ႏူးႏူးအိအိ .. အသားမ်ားမ်ား ... ဘဲသားဆီျပန္ဟင္း


ငပိရည္


ဒါလည္း .. ဒီေန႕ Sunday ပိတ္ရက္ .. ဒယ္ဒီ ခ်က္ေသာ ငပိရည္ ....
ထမင္းမစားခင္ ဒယ္ဒီ ခ်က္ထားေသာ ဟင္းမ်ားကုိ မာမီက အဆင့္သင့္ ခူးစားဖုိ႕ ဟင္းအုိး အဖံုးမ်ားကုိ ဖြင့္ပီး ဓာတ္ပံု အမွတ္တရ ရုိက္ထားတာ ...


ဒီမွာ ၀ယ္လုိ႕ရေသာ ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္ ေစ်းႏႈန္း


ဒီက ရုိးတံနီ ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္

အဲဒီ Food Zone Super Market ကေလ ... ကုိယ္တုိ႕ ရန္ကုန္က City Mart Super Market လုိမ်ဳိးပဲ .. Delivery ရွိတယ္ ....
ရန္ကုန္က City Mart မွာ .. ကုိယ္ ၂၀၀၂ ေလာက္က ဖုန္းဆက္ပီး အိမ္ကုိ လာပုိ႕ခုိင္းတယ္ ...
Delivery က အဲဒီ အခ်ိန္တုန္းက ... ႏွစ္ေသာင္း ႏွင့္ ႏွစ္ေသာင္းအထက္ ဆုိရင္ Delivery Free
ရန္ကုန္မွာ ဗုံး ၃ ေနရာ ဆက္တုိက္ေပါက္ပီး ၂၀၀၅ ပတ္၀န္းက်င္ က်ေတာ့ သံုးေသာင္း ႏွင့္ သံုးေသာင္းအထက္ ျဖစ္သြားတယ္ .... အဲဒါဆုိ Delivery Free
၂၀၀၇ ေလာက္က်ေတာ့ အိမ္ေဘးနားမွာ city mart မုိ႕လုိ႕ ... ပုိ႕စရာ မလုိေတာ့ဘူး ....
City Mart က ၀န္ထမ္းေတြက ေစ်း၀ယ္လာတဲ႕  ပလတ္စတစ္အထုပ္ ေတြကုိ အိမ္ေအာက္ထပ္ထိ လုိက္ပုိ႕ေပးတယ္ ... ကုိယ့္က ခေလး တဖက္နဲ႕မုိ႕ ၀ယ္ေနက် ေဖာက္သည္မုိ႕လုိ႕ service ေကာင္းေကာင္းေပးတာလည္း ပါသလုိ ... ျမန္မာ့စိတ္ရင္းနဲ႕ ကေလးတဖက္နဲ႕ ေစ်း၀ယ္အထုပ္ေတြ အမ်ားၾကီး သယ္ရမွာမုိ႕ ... အိမ္ေအာက္ထပ္ထိ လုိက္ပုိ႕ေပးတာလည္း ပါ ပါတယ္ ... City Mart Staff ေတြကုိ ပုိ႕ခ မုန္႕ဖုိး ေပးတာေတာင္ မယူဘူး ... 
၀န္ထမ္းေတြကုိ စနစ္တက် Training လုပ္ေပးထားတာ အရမ္းေကာင္းတယ္ ...

City Mart က Gift Card ကလည္း သံုးရတာ အဆင္ေျပတယ္ ... အဲဒီ အခ်ိန္တုန္းက ခေလး တဖက္ ခ်ီထားတာဆုိေတာ့ လက္တဖက္က မအားဘူး ပုိက္ဆံေတြ ဘာေတြ မရည္တြက္ႏုိင္ဘူး ... City Mart က Gift Card ေပးလုိက္ရုံပဲ ... အဲဒီ အခ်ိန္တုန္းက ေငြအေၾကြေတြက ေဟာင္းႏြမ္းတာလည္း ပါတယ္ ...

အဲလုိ ဖုန္းဆက္မွာပီး ၀ယ္ေတာ့ ကုိယ့္နာမည္က city mart member အလုိလုိ ေနရင္း member ၀င္ေနပီး ... တႏွစ္တခါ လက္ေဆာင္ ပုိ႕ေပးတယ္ ... city mart က diary book လည္း ရဖူးတယ္ ...

ကုိယ္ ဒီကုိ လာခါနီးတုန္းကေတာ့ city mart က ေန ဖုန္း ႏွင့္ ေစ်း၀ယ္ရင္ .... ၁ သိန္း ႏွင့္ ၁ သိန္း အထက္ ( အဲဒီ ေအာက္ .. ေစ်း၀ယ္တာဆုိရင္ေတာ့ ပုိ႕ခ ( ကားခ ) ေပးရတယ္ )

ဒီက Food Zone က ေဒၚလာ ၅၀ ဖုိး ႏွင့္ အထက္ ၀ယ္ရင္ အိမ္တုိင္ရာေရာက္ ပုိ႕ေပးတယ္ ... Delivery Free ...


Saturday, April 21, 2012

ခရမ္းခ်ဥ္သီးပဲငံျပာရည္ခ်က္

ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပဲငံျပာရည္ခ်က္


အိမ္မွာ ... ဒီေန႕ ခ်က္တဲ႕ ၾကက္ဆီထမင္းႏွင့္ တြဲစားဖုိ႕ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပဲငံျပာရည္ခ်က္ ....


ၾကိတ္ထားတဲ႕ ... ( ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၃မႊာ၊ ၾကက္သြန္နီ - အရြယ္ေတာ္ ၁ လံုး၊ ဂ်င္း - လက္တဆစ္ ) ကုိ
ဆီ - 1/2 cup ကုိ အပူေပးပီး 
ဆီက်က္ပီဆုိတာနဲ႕
ပါးပါးရိတ္ .. လွီးထားတဲ႕ နံနံပင္ အရုိးေလးေတြ ( နံနံပင္ အရြက္ မပါ ) ထည့္ေမႊ ...
တဆက္တည္းမွာ ...
ၾကိတ္ထားတဲ႕ ( ၾကက္သြန္နီ + ၾကက္သြန္ျဖဴ + ဂ်င္း ) တုိ႕ကုိ ထည့္ ဆီသတ္ ... 
ဆႏြင္းမႈန္႕ ... 1/4 tsp ...
ငရုတ္သီး အစိမ္းမႈန္႕  = 1 tsp ထည့္ေမႊ ...
ၾကိတ္ထားတဲ႕ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ... အရႊယ္ေတာ္ ၃ လံုး ထည့္ေမႊ ...
ပဲငံျပာရည္ - 1/3 cup  ထည့္ေမႊ
ထက္ျခမ္းခြဲ ... ငရုတ္သီးစိမ္း ၁၅ ေတာင့္ေလာက္ ထည့္ ....
ေရ - 1 1/2 cup ထည့္
ပြက္ပြက္ဆူပီ ဆုိတာနဲ႕ ...
ဆား - 1/2 tsp ထည့္
ပါးပါးရိတ္ ... လွီးထားတဲ႕ နံနံပင္ အုပ္ ...
( ၾကိဳက္တတ္ရင္ .. ဟင္းခတ္မႈန္႕ ... 1/2 tsp ) ပါ ထည့္လုိက္ရင္ လွ်ာဖ်ားစြဲ ...

ပုိပီး အစပ္ၾကိဳက္ .... ရင္ .. ငရုတ္သီးအစိမ္းမႈန္႕ ေနရာမွာ ငရုတ္ပြေျခာက္ အနီကုိ ေရစိမ္ပီး ညက္ေနေအာင္ ၾကိတ္ထားတဲ႕ ငရုတ္သီးဖတ္ေတြ ထည့္ပီး ခ်က္ရင္ စပ္လည္း စပ္တယ္ .. အေရာင္လည္း ပိုလွတယ္ ...


အဲဒီ ပဲငံျပာရည္ခ်က္ကုိ ၾကက္ဆီထမင္းႏွင့္ ႏွယ္စားရတာကုိ ၾကိဳက္တယ္ ...


အိမ္မွာ သံုးေနတဲ႕ ပဲငံျပာရည္ ( အၾကည္ ) တံဆိပ္

ၾကက္ဆီထမင္း


အေရခြံမ်ားကုိ ခြါပလုိက္ပီးေတာ့ အသားသပ္သပ္၊ အေရခြံသပ္သပ္မွာ ဆား ၊ သၾကား ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕၊ ပဲငံျပာရည္ အၾကည္ နဲ႕ ႏွယ္ေပးထားလုိက္ပါ။
ၾကက္အေရခြံမ်ားကုိ ခ်န္ထားပီး ...
ၾကက္သား၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ဂ်င္း၊ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႕ ထည့္၊ ေရထည့္ပီး .... Pressure cooker နဲ႕ မီးေျမးေျမး အေနအထား - မိနစ္ ( ၂၀ ) ... ခ်က္ပါ။



ဇကာထဲကုိ ဆန္ ထည့္ပီး ရုိးရုိးေရ နဲ႕ ဆန္ေဆး ... ပီးတာနဲ႕ ဇကာထဲမွာပဲ ေရစစ္ထားလုိက္တယ္ ...

ဆီကုိ ထမင္းစားဇြန္း ၄ ဇြန္းေလာက္ ထည့္ပီး မီးအပူေပး။ ဆီက်က္ပီ ဆုိတာနဲ႕ ၾကက္အေရခြံမ်ားကုိ ေၾကာ္ .. ပီး .... အေရခြံေၾကာ္မ်ားကုိ ဆယ္ထားလုိက္တယ္။ 
ဇကာထဲမွ ေရစစ္ထားတဲ႕ ဆန္မ်ားကုိ ထည့္ ...  ဆန္ေလွာ္လုိက္ပီး ...



ဆား - ၂ ဇြန္း၊ သၾကား - ၁ ဇြန္း၊ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႕ - ၁ ဇြန္း ထည့္ႏွယ္ပီးမွ 


Pressure cooker နဲ႕ ခ်က္ထားေသာ ၾကက္ေပါင္းရည္မ်ားကုိ အရည္ခ်ည္း သပ္သပ္ ယူပီး ထမင္းကုိ 
ပံုမွန္ ခ်က္ေနက် ေရပမာဏ ထက္ နည္းနည္းေလးပဲ ေလွ်ာ့ပီး ... Pressure cooker နဲ႕ မီးေျမးေျမး အေနအထား ပဲ မီးအပူေပးပီး - 12 မိနစ္ ခ်က္လုိက္ပါတယ္။
၁၂ မိနစ္ ျပည့္တာနဲ႕ မီးဖုိမီး ပိတ္ထားလုိက္ပီး Pressure cooker Lock က်မွပဲ အဖံုးဖြင့္ ... ေယာင္းမနဲ႕ ၾကက္ဆီထမင္းမ်ားကုိ ခပ္ ဖြဖြေလး ဖြေပးထားလုိက္တယ္ ...
 

Pressure cooker နဲ႕ ခ်က္ထားေသာ ၾကက္ဆီထမင္း
 

Jasmine rice နဲ႕ ခ်က္ထားေသာ ၾကက္ဆီထမင္း


ၾကက္သားမ်ားကုိ ကင္မယ့္ oven foil ထဲ ထည့္ပီး oven မွာ 350º F နဲ႕ နီေရာင္သန္းတဲ႕ အထိ ကင္ေပးပါတယ္။
 






ေနာက္တနည္း ...

မနက္က ခ်က္တဲ႕ ၾကက္ဆီထမင္း မေလာက္လုိ႕ ညစာ ထပ္ခ်က္တဲ႕ ၾကက္ဆီထမင္း ...


ဒီ တံဆိပ္ ၾကက္ေပါင္းရည္ သံဗူးက cup နဲ႕ ခ်ိန္ၾကည့္ရင္ 2 cups ရွိတယ္ ...



အိမ္မွာ ခ်က္စားတဲ႕ Jasmine Rice တံဆိပ္ ...
အိမ္မွာ Jasmine Rice ကုိ 1:1 ႏႈန္း ျဖင့္ ေရထည့္ခ်က္တယ္ ....


ဇကာထဲ Jasmine Rice - 2 cups ထည့္ ရုိးရုိးေရျဖင့္ ေဆးပီး ေရစစ္ထားလုိက္တယ္ ...


ဒီ cup နဲ႕ ခ်ိန္တာပါ ....


ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၂ မႊာ .. ဂ်င္း အနည္းငယ္ကုိ 


ၾကိတ္စက္ျဖင့္ ညက္ေနေအာင္ ၾကိတ္ပီး


ဆီ ကုိ 2 tbs ( ထမင္းစားဇြန္း - ၂ ဇြန္း ) ထည့္တယ္ .. 
( အေပၚက ၾကက္အေရခြံက ေၾကာ္လုိက္ရင္ ဆီ + ၾကက္ဆီ ပါ ထပ္ပြားထြက္တယ္ .. အခုက ၾကက္အေရခြံ ေၾကာ္တဲ႕ဆီ မပါဘူး .. ရုိးရုိး ဆီပဲ ) 
ဆီပူပီဆုိတာနဲ႕ ညက္ေနေအာင္ ၾကိတ္ထားတဲ႕ ၾကက္သြန္ျဖဴ + ဂ်င္းထည့္ ....
ေရစစ္ထားတဲ႕ ဆန္ ထည့္
ဆား - 1/2 tsp + သၾကား - 1/2 tsp + ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႕ - 1/4 tsp ထည့္ေမႊ ... 
ႏွံစပ္ေနေအာင္ ေမႊပီးမွ ၾကက္ေပါင္းရည္ဗူး တဗူးလံုး - 2 cups ထည့္ပီး rice cooker နဲ႕ ခ်က္ထားလုိက္တယ္ ...


ခလုပ္တက္လာတာနဲ႕ ထမင္းကုိ ေယာင္းမဇြန္းနဲ႕ ခပ္ဖြဖြေလး ဖြေပးလုိက္ပီး


 တေအာင့္ေလာက္ အဖံုးပိတ္ပီး ျပန္ႏွပ္ထားလုိက္တယ္ ...


ဒါ .. အိမ္မွာ ကုိယ့္ ခ်က္ထားတဲ႕ ၾကက္ေပါင္းရည္ သံဗူးနဲ႕ ခ်က္ထားတဲ႕ ၾကက္ဆီထမင္း ...
ၾကက္ဆီထမင္းခ်က္ဖုိ႕ ready made ဗူးေတြလည္း ရွိပါတယ္ .... တခါမွေတာ့ မခ်က္စားျဖစ္ေသးဘူး ... ဒီတေခါက္ေတာ့ မနက္က ခ်က္ထားတဲ႕ ၾကက္ဆီထမင္း မေလာက္လုိ႕ ထပ္ခ်က္တဲ႕ ၾကက္ဆီထမင္း ...

အရင္ပုိစ္႕ ...